Per il nostro organismo è fondamentale fare attività fisica. Il motivo? Il nostro corpo ha bisogno di lavorare e, inoltre,…
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Il tennis è uno degli sport più praticati e tra i più seguiti in tutto il mondo. Negli ultimi tempi,…
All’interno del nostro corpo deve sempre esserci un corretto equilibrio, soprattutto a livello chimico e metabolico. Se questo equilibrio viene…
Sei pronto a scendere dalle piste di sci e a bruciare un sacco di calorie? Gli sport invernali possono essere…
L’esigenza di un maggiore coinvolgimento nell’attività fisica emerge attraverso diversi segnali che vanno oltre la variazione del peso corporeo e…
L’attività fisica è un pilastro fondamentale per il benessere dei bambini, contribuendo non solo alla loro salute fisica, ma anche…
Le proprietà benefiche della frutta sono tantissime. Consumare almeno una volta al giorno una porzione di frutta fresca è fortemente…
Neuroscienze e sport sono due mondi apparentemente lontani e che, invece, possono ritrovarsi spesso a vivere in forte relazione tra…
E’ noto, ormai, che per eccellere sul campo di gioco, qualsiasi sport esso sia, individuale o di squadra (tennis, padel,…
Tendiamo spesso a confondere il riscaldamento con lo stretching, attribuendo a entrambi la stessa funzione: preparare il corpo all’attività fisica.…
Secondo una gruppo di ricerca internazionale guidato da scienziati neozelandesi dell’Università di Otago, che ha collaborato con alcuni colleghi canadesi…
Coltivare la passione per lo sport o per un’attività fisica nei bambini è un obiettivo di molti genitori e se…
È possibile fare attività fisica all’aperto nonostante il freddo? Tolte le discipline da montagna come lo sci e i grandi…
Quando la temperatura scende e la neve inizia a cadere per molte persone appassionate di sport è giunto il momento…
Per studiare il muscolo e il sistema nervoso periferico (SNP), dal punto di vista funzionale, esiste una metodica diagnosticata che…
Nella vita ci sono due tipologie di persone: chi vede il bicchiere sempre mezzo pieno e chi fa più fatica…
Se ci avete mai fatto caso, al supermercato il pane è spesso situato nella parte più distante dall’ingresso, ma perché? Questo…
C’è sempre il pericolo della demenza senile (si calcola che colpirà 139 milioni di persone nel 2050) che incombe su…
Gli steroidi anabolizzanti androgeni, il mesterolone, l’ossandrolone, l’ossimetolone, lo stanozololo, sono sostanze che possono essere prodotti dall’organismo oppure sintetizzati in…
Preservare l’udito è fondamentale per prevenire problematiche che possono portare vari disagi più o meno gravi, dalle difficoltà relazionali a…