Autore: Lorenzo Rotella

Lorenzo Rotella

Leggo e scrivo da quando ne ho memoria e sono un critico onnivoro di cinema e letteratura. Militante dell’associazione Carovana Antimafia Ovest Milano dal 2018, copywriter di cronaca per grandi media dal 2019, giornalista del quotidiano La Stampa dal 2021, collaboratore del magazine e sito web Green Planner dal 2022, autore della raccolta di poesie “Mille Soli Una Notte” edito da NMBook World.

La depressione è stata definita dall’Oms come “il male del secolo”. Influisce sull’umore e di conseguenza sull’organismo. Al pari di una malattia, oltre a un’apposita terapia è possibile contrastarla con degli antidepressivi, farmaci per curarla o impedire che possa manifestarsi di nuovo. Sentirsi tristi, irritabili o depressi per un periodo della vita breve o lungo in cui si subiscono diverse cose è normale in una routine come quella moderna. Gli antidepressivi possono aiutare a porre un rimedio. Cosa sono gli antidepressivi? Gli antidepressivi sono dei farmaci utilizzati per curare una serie di altre condizioni oltre agli stati depressivi: il disturbo…

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Alimentazione e sessualità sono due componenti unite nel binomio dell’amore. Spesso si può accendere la passione tra un piatto prelibato e un buon calice di vino, ma è anche possibile che alcuni alimenti possano generare un calo della libido. Ne esistono infatti alcuni che potrebbero compromettere la regolarità del rapporto di coppia e in generale l’attività sessuale, colpendo in particolar modo la libido. Che cos’è la libido? La libido è un termine derivante dal latino e traducibile come “desiderio” o o”voluttà”. Nella psicanalisi identifica un concetto cardine della teoria, in particolare di Freud secondo cui la libido rappresenta la pulsione…

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A causa di una maggiore diffusione degli agenti patogeni respiratori, in inverno si sviluppa di più. Ma in tutte le stagioni dell’anno può causare fastidi e complicazioni. Si tratta della sinusite, patologia così comune che per alcuni diventa un appuntamento fisso appena si presentano condizioni climatiche o fisiche adatte allo sviluppo. Diagnosticarla non è così semplice, ma è possibile capirne cause, sintomi e procedere con delle terapie di cura. Cos’è la sinusite? La sinusite è un processo infiammatorio che interessa i seni paranasali, che sono delle cavità situate nello spessore delle ossa del cranio e sono collegate al naso tramite…

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I casi di scarlattina, dopo il crollo dovuto alla pandemia di Covid-19, sembrano nuovamente aumentare. Succede in diverse scuole italiane, soprattutto materne. Ma non è necessario allarmarsi: il batterio, in assenza di restrizioni, ha ripreso a circolare proprio come per l’influenza. Però è opportuno prepararsi a dovere sul tema, capendo come agisce la scarlattina, quali sono i sintomi e che terapie sono efficaci per debellarla. Che cos’è la Scarlattina? La scarlattina è una malattia esantematica contagiosa, causata dallo Streptococco Beta Emolitico di gruppo A. Si tratta di un batterio che produce la “tossina pirogenica”: se passa in circolo causa l’esantema…

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Secondo l’American Diabetes Association, i legumi sono fondamentali per diminuire il rischio di diabete di tipo 2, ma anche di malattie cardiache, ipertensione e ictus. E sono anche ideali da inserire in una dieta il più possibile equilibrata per l’alto apporto proteico e per l’ottima alternativa che dimostrano di essere al posto della carne. I legumi, insomma, hanno proprietà nutrizionali e benefici per la nostra salute. Che cosa sono i legumi? Partendo dalle basi, i legumi sono i frutti secchi delle Leguminose, altrimenti detti “baccelli”, che si estraggono una volta raggiunta la maturazione incidendo il suddetto baccello e togliendoli dalle…

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Sono diventati di recente popolari perché apportano grandi benefici per la salute umana, ma se consumati senza le dovute accortezze posso anche arrecare danni. Un confine sottile, su cui è bene fare chiarezza. I semi di lino popolano le dispense delle cucine sono molto utilizzati per le proprietà nutritive e persino mediche. Ma se non si sta attenti a come e quanto mangiarne, il rischio è che siano addirittura nocivi per il nostro organismo. Che cosa sono i semi di lino? I semi di lino sono prodotti dalla pianta del Linum usitatissimum, pianta di tipo erbacea che nasce annualmente e…

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“Cottura?” “Al sangue”. Spesso è un botta e risposta che si sente al ristorante, davanti a un menù con qualche bel piatto di carne tra le proposte. Sul gusto inconfondibile di una carne appena cotta non c’è dubbio. Qualcuno si palesa invece quando c’è da riflettere su quanto male o bene possa fare come alimento cotto in questa maniera. La paura di contrarre dei batteri che danneggino l’intestino c’è in caso di cibi crudi. Ma mangiare carne rossa al sangue fa davvero male alla salute? Differenza tra carne rossa e carne bianca Con la carne bianca, come il pollo, è…

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È una malattia autoimmune che colpisce principalmente il midollo osseo e il sangue. Secondo le ultime ricerche, potrebbe essere più diffusa di quanto si pensi e in particolare tra gli uomini over 50. La sindrome di Vexas è stata identificata per la prima volta nel 2020: è collegata a una mutazione somatica nel gene UBA1 nel midollo osseo. Di recente uno studio ha rivelato altri fattori su questa patologia particolare. Sindrome di Vexas: che cosa si era scoperto La mutazione del genere era stato identificato in un gruppo di pazienti che non erano in grado di ottenere una diagnosi chiara…

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Curare disturbi e malattie con le piante medicinali e preparazioni ottenute da esse è possibile. La branca della farmacoterapia specializzata in questo particolare trattamento si chiama fitoterapia, parola derivante dal greco. I termini φυτον (pianta) e θεραπευω (curo) formano appunto insieme il concetto di “curare con le piante”. Servono però le giuste informazioni prima di valutare ogni singolo aspetto di questa terapia. Che cos’è la fitoterapia? La fitoterapia, dunque, sfrutta le piante per creare composti in grado di apportare benefici alla salute umana. Non utilizza il principio attivo singolo della terapia farmacologica classica, ma le sostanze ottenute dai vegetali. Per…

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È ricomparso con più casi in seguito alla pandemia da Covid-19, ma la possibile correlazione tra i due fenomeni è ancora oggetto di studio. Resta il fatto che si è tornati a parlare del famoso “fuoco di Sant’Antonio”, noto scientificamente con il nome di Herpes Zoster. La nomea più generica non è un caso, dato che l’effetto che produce sul corpo umano, tra dolore e innalzamento della temperatura, è a tutti gli effetti quello di un forte bruciore sparso. È però meglio capire che cos’è, da cosa è causato e quali sono i rimedi. Che cos’è il fuoco di Sant’Antonio…

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La cervicale è tra le parti del corpo più soggette a infiammazione per via della postura assunta tutti i giorni in ufficio, sui mezzi pubblici o perché è lì che si accumula la tensione della giornata. Per combattere il dolore bisogna perciò intervenire sul proprio stile di vita. Fare attenzione alla postura e svolgere attività fisica sono abitudini sane e fondamentali per non stressare le vertebre cervicali. Ma esistono dieci esercizi specifici che aiutano a risolvere il problema, da fare di fronte a uno specchio per poter controllare la posizione del corpo mentre li si esegue. La prima serie di…

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Bere almeno due litri di acqua al giorno è molto importante per dare la giusta regolarità al nostro corpo e favorire l’eliminazione dei liquidi in eccesso. Che nel caso della ritenzione idrica vengono trattenuti all’interno dell’organismo. Si tratta di un disturbo piuttosto diffuso, che colpisce con diversa intensità milioni di persone, soprattutto le donne. Un problema che però può essere curato e addirittura prevenuto. Che cos’è la ritenzione idrica? Il termine “ritenzione idrica” viene utilizzato per indicare la tendenza a trattenere liquidi nell’organismo. Il ristagno di questi fluidi è generalmente superiore nelle zone predisposte all’accumulo di grasso, come per esempio…

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È ormai scientificamente provato che ridere fa bene alla salute. Oltre a portare il buonumore, è in grado di farci rilassare, stare bene e anche bruciare qualche caloria. Del resto ridere è anche una delle cose più belle da fare nella vita. Ma gli effetti della risata non si limitano soltanto a questo. Esistono molti altri benefici per il corpo e la mente da prendere in considerazione. Ridere allunga la vita Nuovi studi hanno dimostrato innanzitutto che essere positivi e ridere spesso può aumentare l’aspettativa di vita anche di 7-8 anni. Oltre all’atteggiamento quotidiano, il motivo risiede negli effetti benefici…

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La sclerosi multipla è una patologia infiammatoria del sistema nervoso centrale. Può manifestarsi a ogni età della vita, ma i soggetti più colpiti sono quelli tra i 20 e i 40 anni e le donne risultano interessate dalla malattia il doppio rispetto agli uomini. Non esistono ancora dei metodi per prevenirla, ma la sclerosi multipla può essere studiata e soprattutto trattata e monitorata per rendere migliore la vita dei pazienti. Che cos’è la sclerosi multipla La sclerosi multipla è una patologia caratterizzata dalla perdita in più aree di mielina, sostanza che riveste le fibre nervose. È da qui che deriva…

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Perfetti per arricchire una colazione, fare uno spuntino leggero, preparare dolci o chiudere un pranzo o una cena all’insegna della squisitezza. I mirtilli fanno parte del trio di frutti di bosco che con more e lamponi compongono da sempre un must per torte, muesli, porridge e yogurt. Ma hanno anche delle proprietà che li rendono ideali per il nostro organismo, con benefici considerevoli per la salute. Le proprietà nutrizionali dei mirtilli Il frutto contiene poche calorie, ma allo stesso tempo è ricco di fibre e minerali come il fosforo, il magnesio e il potassio. Altri elementi nutritivi sono la vitamina…

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La tiroidite di Hashimoto, descritta per la prima volta dallo specialista Hakaru Hashimoto nel 1912, è tra le più comuni e frequenti patologie tiroidee. Fa parte della famiglia delle tiroiditi croniche autoimmuni ed è molto comune nella popolazione: ne è affetta una persona su venti, con una spiccata prevalenza per le donne dove si riscontra in circa 9 casi su 10. Che cos’è la tiroidite di Hashimoto? La tiroidite di Hashimoto è un’infiammazione cronica della tiroide, ghiandola posta nella parte anteriore del collo. È provocata dal sistema immunitario della persona, il quale reagisce in modo anomalo attaccando e distruggendo i…

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Chiunque si senta stressato o abbia dei dolori articolari dovrebbe farsi una seduta intensa di massaggi, oltre che assumere medicinali e comportamenti che lo aiutino nella postura di tutti i giorni. Certe volte però non basta, perché tolto lo stress alcuni dolori permangono. Entra dunque in scena l’osteopatia, nata quasi un secolo e mezzo fa negli Stati Uniti d’America e definita “medicina manuale” per la sua affinità con la pratica della fisioterapia. Che cos’è l’osteopatia Un osteopata parte da una minuziosa valutazione del paziente e poi cura dolori articolari, muscolari e punti di tensione del corpo attraverso manovre e manipolazioni…

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Il tumore della prostata è il cancro più diffuso nella popolazione maschile. Rappresenta il 18,5 per cento di tutti i tumori diagnosticati nell’uomo, con una crescita dei casi registrati nell’ultimo decennio cresciuta in concomitanza con la maggiore diffusione di esami. È infatti lamentando una serie di disturbi o con una periodica visita che si è in grado di stabilire se c’è un tumore e come affrontarlo. Che cos’è la prostata? Presente soltanto negli uomini, la prostata è una ghiandola posizionata di fronte al retto ed è molto sensibile all’azione degli ormoni, come il testosterone, che ne influenzano la crescita- Produce…

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Mentre si dorme capita spesso di russare. Oltre a essere un problema per le orecchie e il sonno di chi ci sta accanto, può rivelarsi problematico anche per chi lo fa. Potrebbe infatti subentrare l’apnea notturna, conseguenza acuta del russamento che genera un collasso totale delle pareti della gola e ostruisce il passaggio dell’aria. Senza il dovuto monitoraggio, rischia di generare gravi complicazioni. Cos’è l’apnea notturna? Se il russare provoca la vibrazione delle pareti della gola, la sindrome delle apnee notturne ostruttive (Osas) all’opposto le blocca e impedisce al soggetto di inalare ossigeno nel sonno. L’azione viene però intercettata subito…

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Che fumare faccia male è una cosa assai nota, ma con il report fornito dal Ministero della Salute siamo anche in grado di sapere quanto: per ogni settimana di fumo si rischia di perdere addirittura un giorno di vita. L’assunzione prolungata di tabacco è in grado di incidere dunque sulla durata della vita media e sulla qualità di questa in modo pressoché immediato. Gli anni persi Il dossier del Ministero entra più nel dettaglio: per mille maschi adulti che fumano, c’è la possibilità che uno muoia di morte violenta, sei per incidente stradale e 250 a causa dell’assunzione di tabacco…

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