Cura di sé
Spellarsi dopo l’abbronzatura: ecco i consigli per far sì che non accada
Se non ti spelli, aumenti le probabilità che la pelle abbia un bel colorito sino alla fine di settembre. Se ...
Piscina, quanto fa male il cloro a pelle e capelli e come difendersi
Difendersi dal cloro della piscina riduce gli effetti negativi di questa sostanza sui capelli e sulla calvizie. Scopri come proteggerti! Anche per chi non è un appassionato di nuoto, ...
Psicologia: ecco perché un terapeuta non può dirci cosa fare
Uno psicoterapeuta non può dirti cosa fare perché dare consigli non rientra nel suo ruolo, sei tu a dover trovare ...
Quante calorie si possono bruciare facendo giardinaggio?
Secondo uno studio recente praticare giardinaggio può addirittura ridurre il rischio di diabete, proprio come avviene con altre attività fisiche ...
I cibi che fanno bene alla pelle del viso: ecco quali sono
La pelle rappresenta l’organo più esteso del nostro corpo e il suo stato di salute è fondamentale per il mantenimento ...
Collutorio, usarlo ogni giorno è una buona idea? Quel che bisogna sapere
Sono due le tipologie che troviamo in commercio: i prodotti che contengono alcol e quelli che, invece, ne sono privi ...
Fare spesso la doccia è una buona idea? Quel che bisogna sapere
Se da una parte farsi più docce è una soluzione estrema e non se ne può fare a meno, dall’altra ...
Beach walking: quante calorie si bruciano? Tutti i benefici
Amanti della camminata e della spiaggia, oggi vi parliamo dei benefici del beach walking che forse non conoscevate Camminare sul ...
Occhi, ecco tutti i consigli per proteggerli in estate
Soprattutto in estate bisogna prestare attenzione ai raggi ultravioletti e a fattori esterni come il vento o ai granelli di ...
Piangere in palestra è più comune di quel che si potrebbe pensare: ecco perché
Può capitare di scoppiare a piangere durante o dopo aver svolto attività fisica, ecco cosa potrebbe significare Piangere durante o ...
I migliori esercizi per allungare la schiena e raddrizzarla
Fondamentale per il nostro benessere, migliorare la postura può portare benefici a tutto il corpo Mantenere una postura corretta è ...
L’Oms avverte: il talco è “probabilmente cancerogeno per l’uomo”
La IARC ha classificato il talco come probabile cancerogeno, ma questo non significa per forza che chi lo ha utilizzato ...
Tosse appena svegli, perché succede? Le possibili cause
Dal fumo agli sbalzi termici, ecco il perchè di risvegli complicati: scopriamo come ovviare a questa problematica La tosse mattutina ...
Abbronzatura: i segreti per farla durare più a lungo
La tintarella piace a tutti, ecco come fare per farla durare più a lungo anche una volta tornati dalle vacanze ...
Ipovitaminosi, cos’è e come si previene
Si manifesta con stanchezza, mal di testa, difficoltà a dormire, tachicardia, ma anche pelle spenta e capelli opachi Bisogna fare ...
Helicobacter pylori, cos’è, che sintomi causa e come si cura
L’Helicobacter pylori è un batterio gram-negativo, responsabile di un’infezione cronica della mucosa gastrica. Scopriamo di più al riguardo Helicobacter pylori ...
Ansia mattutina, quali possono essere le sue cause?
Da monitorare sintomi come apprensione e preoccupazione esasperate ed esagerate rispetto a diversi aspetti della quotidianità Il mattino può regalare ...
Sclerodermia, cos’è, quali sono i suoi sintomi e come si può curare
Scopriamo cos’è la Sclerodermia o Sclerosi Sistemica, quali sono i sintomicome si diagnostica e quali terapie sono necessarie alla cura La sclerosi sistemica è una malattia rara autoimmune del tessuto connettivo, caratterizzata da ...
