Cura di sé

ragazza in spiaggia con capelli sciolti

Capelli, ecco perché è importante proteggerli dai raggi solari in estate

Alessia Barra

Chi non ama le schiariture naturali e i riflessi dorati che i capelli, soprattutto i capelli biondi, presentano dopo aver ...

Dentista

Inclusione dentale, come riconoscerla e in che modo rimediare

Salvatore Riggio

L’inclusione dentale si può manifestarsi sia nei bambini sia negli adulti, anche se non sempre il soggetto che presenta un’inclusione ...

Dolori al petto

Come capire se si ha un’ostruzione delle coronarie e come prevenirla

Salvatore Riggio

Prevenire è meglio che curare. Un modo di dire che vale sempre, soprattutto se si parla di ostruzione delle arterie ...

Ospedale

Dolore al seno: quali sono le cause e quando fare la visita senologica

Salvatore Riggio

Il dolore al seno è una situazione abbastanza comune tra le donne ed è uno dei motivi più frequenti per ...

Sigarette

Smettere di fumare: ecco quali sono i benefici

Salvatore Riggio

Fumare fa male. Non è mai stato un segreto: le sigarette costituiscono un pericolo accertato per il nostro organismo. Le ...

La carenza di vitamina D può fare ingrassare?

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Giulia De Sanctis

La vitamina D è un nutriente essenziale, noto principalmente per il suo ruolo nel mantenimento della salute delle ossa, ma ...

Bicicletta

Sei alle prime armi con il ciclismo? Ecco cosa puoi fare per iniziare ad allenarti

Andrea Zoccolan

Con l’arrivo della bella stagione, molti sono attratti dall’idea di rispolverare la bicicletta e trasformare le passeggiate in una vera ...

tampax

Quali sono le quattro fasi del ciclo mestruale?

Alessia Barra

Il ciclo mestruale non è da confondere con ciò che comunemente chiamiamo mestruazioni. Infatti, la perdita di sangue è una ...

Creme solari: non tutte proteggono come promettono

Creme solari: non tutte proteggono come promettono

Giulia De Sanctis

I raggi solari possono essere molto dannosi per la nostra salute e possono rappresentare un rischio significativo: per questo motivo è ...

Jogging

Giornata mondiale della corsa, le origini e i consigli per festeggiarla

Andrea Zoccolan

Il 5 giugno 2024, appassionati di corsa e aspiranti runner in tutto il mondo si uniranno per celebrare la Giornata ...

Fisioterapia al piede

Fascite plantare: cause, sintomi e rimedi

Salvatore Riggio

In tanti soffrono di fascite plantare, che resta una delle principali cause di dolore al tallone e alla pianta del ...

ragazza fuma sigaretta

Fumare aiuta a rilassarsi? No, è un falso mito da sfatare

Alessia Barra

Ci sono molti momenti di vita quotidiana che un fumatore associa alla sigaretta e a un suo ipotetico potere rilassante. ...

ragazza solleva bilanciere

CrossFit, quali sono i vantaggi per l’organismo?

Alessia Barra

Il CrossFit è una disciplina nata negli Stati Uniti negli anni ’70, che ha iniziato a spopolare solo 20 anni ...

L'igiene mestruale varia da Paese a Paese

Igiene mestruale, quel che bisogna sapere

Giulia De Sanctis

Sono circa 300 milioni le persone che hanno un utero e delle ovaie e devono gestire le mestruazioni ogni mese, ...

Quali sono le cause della caduta dei capelli?

Salvatore Riggio

Una delle paure che affrontiamo è quella della caduta dei capelli. Interessa sia per la popolazione maschile sia per quella ...

Rasoio

Barba, ecco perché è meglio evitare di tagliarla alla sera

Salvatore Riggio

Sono in tanti a chiedersi se sia meglio o meno radersi la sera prima di andare a dormire? La scelta ...

bicchiere di tè con teiera in legno

Il tè è utile per far passare il mal di testa? Sì, ma non sempre

Alessia Barra

A livello mondiale il tè è la bevanda più bevuta al mondo se non consideriamo l’acqua. Infatti, si posiziona in ...

Malattie intestino

Malattie infiammatorie croniche dell’intestino, quali sono?

Giuliana Presti

Le malattie infiammatorie croniche dell’intestino (MICI), note anche come Inflammatory Bowel Disease (IBD) sono caratterizzate da infiammazione cronica del tratto ...

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