Cura di sé

Quando si parla di colesterolo, l’attenzione si concentra spesso solo sull’alimentazione o sui farmaci, ma il movimento gioca un ruolo...

Può capitare di misurare una temperatura più alta del normale senza avvertire tosse, dolore o altri disturbi evidenti. In molti...

La convinzione che otto ore di sonno siano sufficienti per svegliarsi del tutto riposati non è sempre del tutto corretta....

L’ibuprofene è presente in moltissime case e viene spesso usato al primo segnale di dolore o febbre. Proprio questa familiarità,...

Quando il corpo combatte un’infezione, l’appetito può calare, ma mangiare resta fondamentale. La febbre accelera il consumo di energie, e...

I crunch, se eseguiti in maniera frettolosa o senza controllo, possono diventare un nemico per la schiena. Il movimento ripetuto...

L’intestino non è solo protagonista della digestione: il suo stato di salute può influenzare energia, umore, pelle e benessere generale....

Chi soffre di sospette allergie si trova spesso davanti a un esame di riferimento: il prick test. Si tratta di...

L’allergia agli acari della polvere è una delle forme più comuni di allergia respiratoria e nasce da una risposta eccessiva...

I polipi nasali rappresentano una condizione piuttosto diffusa, spesso sottovalutata, che può incidere in modo significativo sulla qualità della respirazione...

Uno studio dell’Università di Oxford evidenzia che la sospensione dei farmaci per dimagrire (anti-obesità) porta a un rapido recupero del...

Dopo pasti abbondanti, come quelli delle recenti festività, molti sperimentano sonnolenza. Non si tratta di un difetto o di un...

Un fastidio che nasce nella schiena e si irradia lungo la gamba fino al piede è spesso il primo campanello...

Se qualcuno pensava di riconoscere l’influenza al primo starnuto, il 2026 sta dimostrando il contrario. Il virus che sta circolando...

Oltre un milione di italiani colpiti dalla nuova ondata di influenza: sintomi più intensi, rischio per fragili e bambini. Vaccino...

Milano, 30 dicembre 2025 – Un’indagine recente evidenzia come mal di testa, mal di pancia e dolori muscolari rappresentino i...

Ogni fine anno porta con sé luci, festeggiamenti e tradizioni, ma anche un bilancio che puntualmente si ripete: decine di...

Quando l’influenza colpisce, anche gesti quotidiani come sorseggiare un caffè possono avere effetti diversi dal solito. La risposta del corpo...