Provare paura può diventare un’esperienza positiva, specialmente ad Halloween. Ma su che meccanismo si basa questa doppia...
Alessia Barra
La depressione autunnale è un tipo di depressione stagionale che può protrarsi e peggiorare con l’arrivo dell’inverno...
L’influenza comincia a farsi sentire per migliaia di italiani. Ma quanto durano i suoi sintomi? Scopriamolo insieme ...
Siamo abituati a considerare il disordine come qualcosa di negativo, ma se in realtà potesse essere positivo...
La Giornata Mondiale dell’Alimentazione ci consente di riflettere su tematiche importanti riguardo la nostra contemporaneità Oggi è...
A tutti capita di avere fame durante la notte, ma fa male alla salute concedersi uno spuntino...
Il disturbo bipolare è poco diffuso ma estremamente debilitante per le persone che ne soffrono, ecco in...
La vitamina D è importante per il nostro organismo anche in autunno e in inverno, quando il...
Oggi è la giornata mondiale della salute mentale, ecco perché è importante celebrarla e qual è il...
L’acqua calda funziona davvero per perdere peso? Ecco cosa dicono gli esperti a riguardo e perché è...
Lo sapevate che esiste un caffè dietetico a prova di proiettile? Ecco come si prepara e che...
I bambini si esprimono specialmente attraverso il disegno, ecco cosa si può capire dalle loro creazioni e dai...
Scuotere e agitare il corpo può essere un toccasana contro lo stress, ecco in cosa consiste il...
La depressione può manifestarsi in diverse forme: riconoscerle aiuta a combatterle. Ecco cosa è emerso da uno...
La musica può aiutare ad alleviare il dolore, e lo dimostra l’utilizzo della musicoterapia per il trattamento...
Piangere è qualcosa che ci riguarda tutti, eppure le lacrime non sono tutte uguali. Ecco come riuscire...
Lo yoga e il pilates sono due pratiche diverse, ecco cosa bisogna sapere per distinguerle e per scegliere quella...
Pulire tutta casa e riordinare ogni stanza può aiutare a gestire l’ansia e non solo, ecco spiegato...