Approfondimenti

Se si parla di dimensione di una porzione di cibo ci si riferisce generalmente alla quantità di cibo che un individuo intende consumare...

Negli ultimi giorni abbiamo tanto sentito parlare di un farmaco diventato protagonista di video virali su TikTok e non solo....

Il magnesio è un minerale presente per il 60% nelle nostre ossa, circa il 39% nei muscoli e l’1% nel...

Lo yogurt greco differisce da quello normale perché è diverso il procedimento di produzione: tutti gli yogurt sono il prodotto...

Fare sport all'aria aperta fa sempre bene, soprattutto se i parchi mettono a disposizione impianti e attrezzature sportive a fruizione...

Anche a Roma, nel 2023, non possono più mancare le aree fitness dedicate all'attività sportiva all'aperto. Presenti in tutte le...

Come evitare una carenza di vitamina D? Come è possibile integrarla naturalmente? In cosa consiste questo ormone essenziale per il...

Quando veniamo travolti da un enorme desiderio di abbuffarci di dolci o di cibo spazzatura e di assaporare con ogni...

Ormai sono sempre di più le aree fitness dei parchi di tutta Italia. Così, oltre ad andare al parco per...

In Italia, il tasso di insorgenza della celiachia è uno dei più alti al mondo, con circa un bambino su...

Neuroscienze e sport sono due mondi apparentemente lontani e che, invece, possono ritrovarsi spesso a vivere in forte relazione tra...

In Italia sono quasi 20 milioni le persone che ogni anno si ritrovano a combattere con allergie di stagione, scatenate...

Nei centri fitness è sempre più comune vedere esercizi eseguiti con un solo arto (mono arto). Gli esercizi eseguiti con...

È la seconda causa di disabilità alla vista e interessa ben 55 milioni di persone in tutto il mondo. Stiamo...

Il plank è l'esercizio per l'addome più conosciuto per rendere la pancia piatta. Si tratta di un esercizio statico, di...

Sono sempre di più i giovani che soffrono di ansia e depressione. È quanto è emerso da diversi studi che...

Il cosiddetto fungo "killer", Candida auris, è potenzialmente letale e resistente ai farmaci. L'infezione fungina è tornata in questi giorni...

E’ noto, ormai, che per eccellere sul campo di gioco, qualsiasi sport esso sia, individuale o di squadra (tennis, padel,...