Autore: Jennifer Caspani

Jennifer Caspani

Comasca, poco più che 20enne, dal 2018 scrivo per alcuni grandi editori italiani occupandomi principalmente di salute e benessere, scienze e tecnologia. L’empatia è il mio punto di forza, soprattutto se si tratta di comprendere le emozioni delle persone più introverse, ancor meglio se hanno quattro zampe, una coda scodinzolante e tanta voglia di rincorrere un bastone.

Mal di testa è la terminologia generica con cui solitamente si tende a indicare qualsiasi dolore localizzato alla testa, di varia intensità e natura. La macro distinzione può essere fatta proprio tra emicrania e cefalea. Nel primo caso si tratta di un dolore quasi sempre monolaterale intenso e invalidante, che si accompagna a sintomi come nausea, vomito, fastidio alle luci e ai suoni. La cefalea di tipo tensivo, invece, si caratterizza per un dolore sordo, continuo e fastidioso, non invalidante quanto il dolore emicranico e privo di sintomi associati. Spesso per avere un sollievo celere e veloce da un mal…

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La pitiriasi versicolor, detta anche tinea versicolor, è una malattia superficiale e benigna della pelle dovuta all’infezione da parte di un fungo, il Pityrosporum orbicolare o Malassezia furfur, che vive normalmente sulla cute senza dare disturbi. In alcune circostanze, però, può diventare aggressivo e causare la malattia, andando a interferire con la normale pigmentazione della pelle. Ecco come si manifesta e come si cura la pitiriasi versicolor. Pitiriasi versicolor Come spiegato sul portale ISSalute, dell’Istituto superiore di sanità, la pitiriasi versicolor si manifesta con piccole macchie, generalmente sulla parte superiore del corpo, che possono essere più chiare o più scure…

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Gli omega 3 sono grassi polinsaturi essenziali. Devono essere assunti per via alimentare perché il loro precursore, l’acido alfa-linolenico, non può essere sintetizzato dal nostro organismo. Ma a cosa servono e quali sono gli alimenti che ne sono particolarmente ricchi? Gli alimenti ricchi di omega 3 Come spiegato in un approfondimento pubblicato sul portale del polo ospedaliero Humanitas, le principali fonti di omega 3 sono i pesci grassi, come le acciughe, le aringhe, lo sgombro, il salmone, le sardine, lo storione, la trota e il tonno, ricchi soprattutto degli omega 3 EPA (acido eicosapentaneoico) e DHA (acido docosaesaenoico). La tipologia…

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Per preservare una buona salute del cuore è fondamentale adottare uno stile di vita sano e sottoporsi regolarmente a visite cardiologiche, secondo le indicazioni del proprio medico che tengono conto di età, sesso ed eventuali fattori di rischio. Gli esperti consigliano, soprattutto dopo i 40 anni, di effettuare una visita di controllo ogni 5 anni. Ma quando è opportuno fare una visita cardiologica e quali sono i campanelli di allarme che potrebbero suggerire la necessità di fare riferimento allo specialista? Alcuni consigli in merito arrivano dal dottor Alessandro Sticchi, cardiologo presso l’IRCCS Istituto Clinico Humanitas Rozzano e presso gli ambulatori…

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Sabato 22 aprile si celebra la Giornata nazionale della salute della donna, istituita e promossa su iniziativa del ministero della Salute e della Fondazione Atena Onlus. La Giornata, giunta quest’anno alla ottava edizione, è un’occasione per porre al centro dell’attenzione i temi legati alla salute della donna e alla sua tutela, dalla promozione di comportamenti sani e dalla prevenzione, all’accesso alle cure sul territorio, alla sensibilizzazione sull’importanza di prendersi cura della propria salute in ogni età della vita. In occasione di questa ricorrenza sul territorio nazionale sono in programma iniziative di sensibilizzazione e prevenzione organizzate da enti, associazioni, fondazioni e…

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Il 17 aprile si celebra in tutto il mondo la Giornata mondiale dell’emofilia, al fine di aumentare la consapevolezza su questa patologia, che colpisce in Italia circa 4mila persone, quasi tutti maschi. Ecco nel dettaglio cos’è l’emofilia, quali sono i suoi sintomi e quali sono le opzioni attualmente disponibili per il suo trattamento. Che cos’è l’emofilia e quali sono le cause? L’emofilia è una patologia genetica rara legata alla coagulazione. Ad oggi si calcola che nel mondo ne soffrano circa 400mila persone. Nello specifico, è causata da un deficit di alcune proteine della coagulazione del sangue e chi ne è…

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I neonati quando cominciano a vedere? Una possibile risposta a questa domanda arriva da un nuovo studio condotto da ricercatrici italiane, dal quale è emerso che già a quattro settimane di vita le aree del cervello del neonato che presiedono all’analisi della visione del movimento sono mature e simili a quelle dell’adulto. I risultati della ricerca – condotta da Laura Biagi e Michela Tosetti del Laboratorio di fisica medica e risonanza magnetica dell’Irccs Stella Maris di Pisa, da Sofia Allegra Crespi del Dipartimento di psicologia dell’Università Vita-Salute San Raffaele di Milano, e coordinata da Maria Concetta Morrone del Dipartimento di…

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Gli anacardi sono semi oleosi ricchi di proprietà alleate della salute. In Italia sono poco usati rispetto ad altri paesi come in India e in Cina dove sono un ingrediente molto comune in cucina, ma il loro impiego negli ultimi anni sta abbracciando altre culture culinarie nel mondo. Botanicamente l’albero di anacardio è una pianta tropicale sempreverde di medie dimensioni originaria della foresta amazzonica, appartenente alla famiglia Anacardiaceae e conosciuta con il nome scientifico Anacardium occidentale. Attualmente i principali produttori di anacardi sono India, Brasile, Mozambico, Tanzania e Nigeria. E in Italia sono reperibili sul mercato tutto l’anno. Ma quali…

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La radiografia, o esame radiologico, è un’indagine che utilizza le proprietà di un particolare tipo di radiazioni ionizzanti, i raggi X, di impressionare una pellicola (lastra) per ottenere immagini del corpo umano che possono riguardare sia le ossa, sia alcuni organi. Ma chi può aver bisogno di una radiografia? A cosa serve? E quanti tipologie ne esistono? A queste e altre domande hanno risposto gli specialisti del polo ospedaliero Humanitas in un approfondimento pubblicato sul portale dedicato. Cos’è e come funziona la radiografia? La radiografia ha un ruolo cruciale nella diagnosi e nel trattamento di molte malattie, disturbi e lesioni.…

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La gengivite è una condizione molto comune causata da un’infiammazione del tessuto gengivale che, di solito, si presenta anche gonfio e rosso. Un chiaro sintomo della presenza della patologia è proprio il colore delle gengive: se queste presentano una colorazione rossastra, differente dalla tonalità rosata classica, è molto probabile che sia in corso un’infiammazione. Ma non è l’unico sintomo. Ecco nel dettaglio come si manifesta la gengivite e come si cura. Gengivite: possibili cause Come spiegato in un approfondimento pubblicato sul portale del polo ospedaliero Humanitas, se si notano tracce di sangue sul cuscino o alla base dei denti quando…

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La correlazione tra l’esposizione a polveri sottili e alcune malattie respiratorie, come l’asma, è stata confermata da tempo, ma negli ultimi anni sono aumentati gli studi che indagano il loro effetto sulla salute mentale dell’uomo. Secondo un nuovo studio, pubblicato sulla rivista British Medical Journal e condotto dai ricercatori della Harvard T.H. Chan School of Public Health, l’inquinamento atmosferico e in particolare l’inalazione di piccole particelle di dimensioni inferiori a 2,5 micron (2,5 PM) potrebbe aumentare il rischio di sviluppare la demenza. “Un grande passo”, secondo gli autori del lavoro, per fornire alle agenzie di regolamentazione e ai medici, dati…

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Ci sono circa 30 trilioni di cellule in un corpo umano e la nostra salute si basa sulla loro corretta interazione e supporto reciproco, con il sistema immunitario che gioca un ruolo particolarmente centrale. Una delle caratteristiche distintive dell’invecchiamento è il declino del corretto funzionamento del nostro sistema immunitario. I centenari, una rara popolazione di individui che raggiungono i 100 anni o più, sperimentano ritardi nelle malattie e nella mortalità legate all’invecchiamento, il che suggerisce che il loro sistema immunitario rimane funzionale fino a tarda età. Ma qual è il segreto per vivere fino e oltre i 100 anni? Nuovi…

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Soffrire di cervicale, tecnicamente chiamata dolore cervicale o cervicalgia, è molto comune. Ma non bisogna ignorare la presenza di dolori al collo, perché è un complesso articolare delicato, in cui si trovano i diversi organi e strutture. Ecco nel dettaglio cos’è la cervicalgia, come si manifesta e come si tratta. Che cos’è la cervicalgia? La cervicalgia, come spiegato in un approfondimento pubblicato sul portale del polo ospedaliero Humanitas, è un disturbo associato a un’infiammazione di muscoli, articolazioni o tendini del collo, che può interessare soggetti di tutte le età, e che può avere diverse problematiche scatenanti. Può, per esempio, svilupparsi…

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Una cattiva qualità e quantità del sonno potrebbero aumentare il rischio di sviluppare l’asma. È quanto emerso da un nuovo studio, pubblicato sulle pagine della rivista specializzata BMJ Open Respiratory Research, che ha indagato l’impatto di un cattivo riposo sulla probabilità di sviluppare l’asma, una delle malattie respiratorie croniche più diffuse nel mondo. Lo studio nel dettaglio “Precedenti ricerche hanno già dimostrato che l’asma tende a portare a problemi di sonno, noi abbiamo cercato di capire se vale anche il contrario, cioè se dormire male ha un impatto sulla probabilità di sviluppare l’asma”, hanno spiegato i ricercatori. Per farlo, il…

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Scoperta una nuova malattia genetica ultra-rara che ad oggi conta circa 20 casi noti in tutto il mondo. Si tratta di una immunodeficienza congenita che finora era considerata una grave allergia. La scoperta è stata effettuata da un Consorzio multicentrico di ricercatori internazionali coordinato dal British Columbia Children’s Hospital di Vancouver (Canada), di cui fa parte per l’Italia l’Ospedale Pediatrico Bambino Gesù. Il lavoro è stato pubblicato sulle pagine della rivista scientifica Journal of Experimental Medicine. La scoperta nel dettaglio Come spiegato in una nota dagli specialisti dell’ospedale pediatrico romano, l’indiduazione della patologia e della causa genetica alla base ha…

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I reni hanno la fondamentale funzione di produrre l’urina, il liquido tramite cui il nostro organismo elimina parte delle scorie trasportate dal sangue. Le accortezze per mantenerli in salute sono molte. A partire dal sottoporsi periodicamente a esami di urine ed esami del sangue. Fondamentale è, inoltre, cercare di tenere sotto controllo il proprio stile di vita, praticando sport e seguendo una dieta che non sia troppo ricca di zuccheri, sale, grassi e calorie, oltre a bere molto. I consigli degli esperti Ecco i 7 consigli degli esperti dell’Andid, l’Associazione Nazionale dei Dietisti, per non incorrere in rischi evitabili: •…

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Le donne che vanno in menopausa precocemente potrebbero avere maggiori probabilità di sviluppare la demenza. A indicarlo è un nuovo studio statunitense, ancora in fase preliminare, dal quale è inoltre emerso che la terapia ormonale sostitutiva potrebbe ridurre questo rischio, se iniziata immediatamente dopo la diagnosi di menopausa precoce. I risultati della ricerca, condotta dagli studiosi del Brigham and Women’s Hospital di Boston, sono stati pubblicati sulla rivista specializzata Jama Neurology. Lo studio nel dettaglio Fino al 10% delle donne va incontro a menopausa precoce, definita come scomparsa permanente delle mestruazioni prima dei 40 anni di età. Per valutare l’impatto…

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Le zanzare stanno per tornare. Piccole eppure così fastidiose sono un classico delle serate estive. E non si tratta solo del prurito che scatenano perché le zanzare sono anche uno degli animali più pericolosi del mondo non in quanto tali, ma perché la loro puntura può portare con sé patogeni di ogni tipo, dalla malaria al virus Zika. Ecco i rimedi contro le punture di zanzare e dei consigli per proteggersi dalla puntura. Puntura di zanzara: sintomatologia La puntura di zanzara è un mezzo attraverso il quale le femmine di questa specie, succhiando il sangue umano o animale, ricco di…

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È tra le più comuni patologie che riguardano l’apparato genitale femminile. Stiamo parlando della vaginite, una infezione della vagina che può causare prurito, bruciore e fuoriuscita di secrezioni (perdite), e che può essere più o meno invalidante. Ecco nel dettaglio come si manifesta e quali sono i trattamenti necessari per curarla. Cos’è la vaginite? I sintomi Come spiegato in un approfondimento pubblicato sul portale del polo ospedaliero Humanitas, le vaginiti possono essere causate da miceti, le vulvo-vaginiti micotiche (comunemente conosciute come Candida), da batteri (Gardnerella), da protozoi (Trichomonas), ma possono anche essere provocate da reazioni all’utilizzo di prodotti irritanti o…

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Non occorrono interminabili workout per ottenere benefici e ridurre il rischio di mortalità a causa di malattie cardiocircolatorie, diabete, obesità. Secondo un nuovo studio, pubblicato Jama Network Open, basterebbe compiere 8000 passi un giorno (o due) alla settimana avere questi benefici. Lo studio nel dettaglio Per giungere a questa conclusione, i ricercatori dell’Università di Kyoto e dell’Università della California-Los Angeles hanno esaminato i benefici per la salute derivanti dal camminare intensamente solo poche volte alla settimana su un campione composto da 3.100 adulti americani. In particolare, hanno utilizzato i conteggi giornalieri dei passi dei 3.100 partecipanti nel 2005 e nel…

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