Come evitare una carenza di vitamina D? Come è possibile integrarla naturalmente? In cosa consiste questo ormone...
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La primavera può essere considerata come la stagione della rinascita e l’inizio di un vero e proprio...
Comunemente si pensa al kefir come a una sorta di yogurt. Ma più nello specifico il kefir...
Quando veniamo travolti da un enorme desiderio di abbuffarci di dolci o di cibo spazzatura e di...
Tra i frutti tropicali, l’ananas è di sicuro uno dei più conosciuti e apprezzati, soprattutto per merito...
Espresso o lungo? In tazza piccola o in tazza grande? Con o senza zucchero? Della moka o...
Si sa, un allenamento costante, e in generale l’attività fisica, possono aiutare tantissimo a mantenere la linea,...
L’alitosi è una condizione fastidiosa caratterizzata dall’emanazione di cattivi odori attraverso il nostro apparato respiratorio, quindi dalla...
I capelli grassi sono spesso causa di imbarazzo per tutti noi, specialmente per chi ha i capelli...
Quando si pronuncia la parola potassio, una delle prime immagini che viene immediatamente in mente a chiunque...
Mancanza di concentrazione, stanchezza, umore instabile, ma anche irritabilità, agitazione e insonnia. Sono tutti potenziali segnali di...
Che cosa sono le afte? Sono piccoli taglietti che si formano sui tessuti molli della bocca o...
Il vino è parte integrante e fondamentale della dieta e della cultura mediterranea, motivo per il quale...
Il colesterolo è una componente grassa presente nel nostro organismo e svolge funzioni importanti, quali: regolare la...
Al contrario di quanto potremmo pensare, non esistono cibi o bevande da evitare assolutamente per salvaguardare la...
Secondo diversi studi, come quello pubblicato sul BMJ Open (rivista medica dedicata alla pubblicazione di ricerche mediche...
Secondo uno studio condotto presso l’EngageMinds HUB, il Centro di ricerca dell’Università Cattolica, campus di Cremona, per...
La frutta non dovrebbe mai mancare in una dieta sana ed equilibrata. Ma qual è il momento...