Il dolore al polso è un problema molto diffuso che può interessare le ossa, i legamenti o i...
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Le ossa sono fondamentali per l’appoggio del nostro corpo e per proteggere gli organi interni, ma spesso...
La pratica della mindfulness, caratterizzata dall’essere nel qui e ora senza giudizio, si estende ora al modo...
State iniziando ad andare avanti con l’età e avete paura che la memoria possa iniziare a perdere...
Il 2024 ha fatto il suo ingresso, portando con sé l’opportunità di abbracciare nuovi obiettivi, tra cui...
Il detto “siamo quello che mangiamo” è decisamente vero. Ecco perché bisogna fare molta attenzione ai cibi...
Il Natale, si sa, è sinonimo di tanto cibo e abbuffate. Oltre allo scambio dei regali, infatti,...
Hai appena terminato un banchetto di cibo delizioso ma eccessivamente abbondante e ora ti senti appesantito e...
Il Natale è sempre un periodo unico e magico, da passare in famiglia tra film classici, gioia,...
Con l’avvicinarsi delle festività natalizie, il confronto tra il panettone, orgoglio lombardo, e il pandoro, emblema veneto,...
Ti alleni con costanza ma senti che i risultati tardano ad arrivare? In questo caso, è importante...
L’influenza intestinale – detta anche gastroenterite virale, è un processo infiammatorio che colpisce lo stomaco e l’intestino tenue,...
L’obiettivo di raggiungere un addome piatto non solo è un desiderio estetico diffuso, ma anche un passo...
L’iperemesi gravidica è un disturbo che affligge le donne in gravidanza, manifestandosi con una sensazione di nausea...
Eccesso ponderale, differenze geografiche e impatto sociale L’eccesso ponderale, che comprende sovrappeso e obesità, rappresenta una...
Il fegato è uno degli organi più importanti del corpo umano, senza il quale la vita sarebbe...
Durante l’inverno la pelle tende a diventare secca e screpolata. In alcuni casi si può anche arrossare...
Lo stile di vita “Health at every size”, in italiano “salute ad ogni taglia” è un rivoluzionario...