I modi di risposta allo stress cambiano da persona a persona: c’è chi si butta sul cibo...
Stress
Gli esperti spiegano che lo stress può derivare sia da una situazione momentanea che ci ritroviamo ad...
Nonostante si dovrebbe sempre cercare di mantenersi in salute, dopo una certa età questo potrebbe diventare quasi...
Gestire lo stress a volte può essere davvero faticoso, soprattutto se non conosciamo i segreti per contrastarlo,...
Lavorare 4 giorni alla settimana fa bene alla salute, e lo dice anche la scienza! Infatti un...
La pelle è l’organo più esteso del nostro corpo e, come qualsiasi altra parte dell’organismo, può risentire dello stress. Che...
La fisioterapia, intesa come terapia di riabilitazione e successivamente terapia di allenamento, ha diversi punti a suo...
Quattro giorni lavorativi a settimana, stipendio invariato, maggiore flessibilità. Dopo l’Islanda, la Spagna, il Belgio, anche nel...
Problemi al cuore e stress, due disturbi strettamente collegati, soprattutto nella nostra società, in cui siamo spesso...
E’ noto come esporsi alla luce del sole, stare all’aria aperta e nella natura aiuti a migliorare...
Sommersi da impegni e scadenze, con un ritmo della vita serrato, è naturale per ognuno di noi...
Terminate da poco le feste, possibili fonte di ansia, il ritorno al lavoro può essere un ulteriore...
Proprio come la sauna, anche il bagno turco ha degli importanti benefici sull’organismo. Non a caso è...
Non esiste un modo oggettivo o clinico per definire uno stato di stress eccessivo, ognuno ha le...
Le vacanze rappresentano l’occasione ideale per rilassarsi e allontanarsi dai ritmi frenetici della vita quotidiana, con grandi...