Sindrome delle gambe senza riposo, quali sono i sintomi e come si cura
La sindrome delle gambe senza riposo, nota anche internazionalmente come "Restless Legs Syndrome", è un disturbo neurologico che si caratterizza ...
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I nomi assegnati ai tumori potrebbero essere sbagliati: ecco perché
La rivoluzione in ambito oncologico è iniziata nel 2017, quando la Food and drug administration (Fda) concesse l'approvazione accelerata a pembrolizumab (Keytruda di Msd) ...
Zucchero, alcuni consigli utili per ridurne il consumo
Lo zucchero, un elemento tanto buono quanto dannoso. Trovare qualcuno a cui non piaccia il sapore dello zucchero è abbastanza ...
Olio d’oliva: un vero toccasana per la tua pelle
L’utilizzo dell’olio d’oliva come unguento per la pelle risale addirittura ai tempi di Cleopatra. La bella regina d’Egitto cospargeva la ...
Pancakes proteici: sani, buoni e leggeri. Ecco come prepararli!
I pancakes sono la colazione preferita dagli americani, ma ormai anche in Italia stanno spopolando. Infatti, grazie alla loro dolcezza ...
Stai assumendo poche proteine? Il tuo corpo te lo comunica con questi segnali
Le proteine svolgono molteplici funzioni all’interno dell’organismo umano, dove risultano fondamentali per permettere il corretto funzionamento di vari sistemi e ...
Abbracci, in che modo fanno bene alla salute?
Il 21 gennaio non è una giornata qualunque: è la Giornata dell'Abbraccio, un'occasione speciale dedicata a celebrare il potere terapeutico ...
Perché i videogamers rischiano di perdere l’udito? Ecco come proteggerlo
L’udito dei videogamers di tutto il Mondo è a serio rischio! Questo è il preoccupante campanello d’allarme fatto scattare da ...
Olio di cocco, ecco perché e come utilizzarlo
Forse non tutti lo sanno, ma l’olio di cocco è un elemento che può portare svariati benefici a livello dell’organismo ...
Tempo run, cos’è e quali sono i suoi benefici
Se siete appassionati della corsa e considerate questa attività sportiva indispensabile per restare in forma e sentirsi bene con il ...
Il Blue Monday è una trovata commerciale, ma la depressione stagionale no: ecco come affrontarla
Il susseguirsi naturale delle stagioni può incidere direttamente sul nostro stato d’animo. È, infatti, riconosciuto come nel Mondo esistano moltissimi ...
Andare in terapia per i figli adolescenti: perché è così importante per i genitori
"Dottoressa, mio figlio sta male ma non vuole farsi aiutare, come faccio a portarlo da lei?" "Ci venga lei!": l'imitazione ...
Colesterolo, cosa lo fa alzare oltre ad alcuni alimenti?
Il colesterolo alto può rappresentare un serio rischio per diverse condizioni mediche, soprattutto per quanto riguarda il danneggiamento del cuore e ...
L’alimentazione che fa bene al cuore: ecco cosa mangiare per proteggerlo
La dieta di una persona e gli orari in cui mangia sono degli elementi che possono fare la differenza per ...
Dolore ai polsi, quando succede e cosa fare
Il dolore al polso è un problema molto diffuso che può interessare le ossa, i legamenti o i tendini situati in ...
Cos’è il sonno bifasico?
Il sonno, elemento cardine per la salute fisica e mentale, è un aspetto della vita che spesso sottovalutiamo. La sua ...
Cosa succede se si fa corretto allenamento ma si segue una dieta scorretta
Per perseguire un benessere completo, è essenziale considerare l'interconnessione tra un regime alimentare equilibrato e un programma di attività fisica ...
Guanti da palestra, 5 buone ragioni per usarli
L'uso dei guanti in sala pesi è un argomento dibattuto tra gli appassionati di fitness. Alcuni sostengono che possano ridurre la ...
