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Rispettare gli orari dei pasti: perché è importante
Se si ha intenzione di dimagrire, occorre guardare l’orologio: i ricercatori del King’s College, analizzando gli studi scientifici più recenti, si ...
Naso, cause e rimedi dell’ostruzione respiratoria
Una buona respirazione nasale è fondamentale per il beneficio psico-fisico di un individuo. Infatti, il naso ha un compito importante, ...
Quinta malattia, cos’è e quali sono i suoi sintomi
La quinta malattia, nota anche come eritema infettivo o megaloeritema epidemico, è un’infezione acuta e benigna causata dal Parvovirus B19. ...
Il caldo estremo fa aumentare il rischio di ictus: ecco i motivi
È noto ormai a tutti che il 2023 è stato l’anno più caldo da quando ci sono le misurazioni della ...
Dolore cervicale, il nuoto è la cura più efficace: ecco cosa evitare
In tanti soffrono di cervicalgia, che è poi il nome corretto di quello che tutti comunemente chiamano “cervicale”. È un ...
Andreas Brehme morto per arresto cardiaco: cause, sintomi e cure
Due giorni fa l’ex Inter, e campione del mondo con la Germania Ovest a Italia ’90 (segnando un rigore nella ...
Perché i film di Natale ci fanno stare bene?
Il Natale è un momento importante dell’anno per molteplici ragioni. Non a caso esiste addirittura un genere cinematografico a lui ...
Tempo di recupero, quanto bisogna riposare tra una serie di esercizi e l’altra?
Mantenere una frequenza costante negli allenamenti è essenziale per preservare la forma fisica, a condizione di farlo correttamente. Indipendentemente dalla ...
Ti senti stanco? Ecco le bevande e i cibi per ritrovare l’energia
La vita quotidiana intensa, gli innumerevoli impegni lavorativi e personali, sottopongono le energie di ciascuno a una dura prova. Spesso, ...
I principali rischi di uno stile di vita sedentario
Tra l’ufficio, la casa di fronte alla TV o al computer, il tram o l’auto: quante ore trascorriamo seduti durante ...
Avena, proprietà e caratteristiche del cereale alla base del porridge
L’avena, appartenente alla famiglia delle graminacee, è un cereale antico e altamente nutritivo. È coltivato in molte parti del mondo ...
Test di Cooper, cos’è e a cosa serve
È giunta l’ora del Test di Cooper. Chi, anche a livello dilettantistico, ha preso parte a qualche attività sportiva lo ...
Cefalee nei giovani, l’importanza di agire subito
Dal 20 al 27 maggio si celebra la Settimana Nazionale del Mal di Testa, promossa dalla SIN (Società Italiana per ...
Diabete infantile, un problema sempre più diffuso: cos’è e quali sono i sintomi
Quando si parla di diabete infantile ci si riferisce nella maggior parte dei casi al diabete mellito di tipo I, ...
Come la meditazione profonda può migliorare la salute intestinale: lo studio
Un nuovo studio pubblicato sulla rivista General Psychiatry spiega come una regolare attività di meditazione profonda può aiutare a regolare ...
