Approfondimenti

Credenza comune (in particolare fra le donne) è quella per cui fare cardio sia il modo migliore per perdere peso,...

Il succo di ciliegia è uno dei temi più trattati sui social nell'ultimo periodo, specialmente su TikTok, tanto che l’hashtag...

È risaputo che ascoltare musica può scatenare in noi emozioni differenti. Molti studi hanno confermato negli anni i molteplici benefici...

Lo stress può diventare un problema quando non rappresenta più una situazione occasionale ma persiste nel tempo, causando sintomi fastidiosi....

Bere acqua e limone è una maniera per invogliarsi a bere di più, ma è anche un'abitudine che può giovare...

Le zanzare stanno per tornare. Piccole eppure così fastidiose sono un classico delle serate estive. E non si tratta solo...

A volte chi inizia ad allenarsi da poco lamenta di non vedere risultati sul proprio fisico. In effetti ci sono...

Sono circa 600mila le persone che in Italia vivono il disturbo dello spettro Autistico (Autism Spectrum Disorders, ASD). Una patologia...

È tra le più comuni patologie che riguardano l'apparato genitale femminile. Stiamo parlando della vaginite, una infezione della vagina che...

Dopo una certa soglia di età si comincia ad avvertire la perdita del tono muscolare, forza o mobilità. Alcuni programmi...

Non occorrono interminabili workout per ottenere benefici e ridurre il rischio di mortalità a causa di malattie cardiocircolatorie, diabete, obesità....

Allenare gli addominali serve a rinforzarne la muscolatura ma anche a ridurre la massa grassa, che è molto difficile da...

L’ipertensione rappresenta da sempre uno dei maggiori fattori di rischio nelle persone adulte ed è una patologia che non deve...

L’emicrania è una condizione che colpisce circa 7-8 milioni di persone in Italia, circa il 12% della popolazione totale, che...

Tenere sotto controllo il peso corporeo è senz’altro un metodo efficace per monitorare le proprie condizioni di salute. Il calcolo...

Papa Francesco è attualmente ricoverato al Policlinico Gemelli di Roma, per "un'infezione respiratoria". È ad oggi il secondo ricovero presso...

Con il cambio delle temperature e l'arrivo della primavera, ecco che torna l'allergia, acerrima nemica di molte persone. L'allergia è...

Dormire bene e a sufficienza è un privilegio: in Italia ben 12 milioni di persone soffrono di disturbi del sonno....