Alimentazione

È vero che mangiare la pasta la sera fa male e fa ingrassare? Ecco cosa dice la scienza su una...

Dalla liquirizia al sale, passando per alcuni rimedi naturali: ecco cosa ingerire per evitare l'ipotensione L’ipotensione, comunemente conosciuta come pressione...

Avete mai mangiato la frutta con la buccia? Ecco in quali casi questa abitudine presenta diversi benefici per il nostro...

L'olio di pesce, ricco di omega-3, è generalmente benefico per il cuore, ma l'efficacia può variare. Consultare un medico prima...

Scopri i cibi ricchi di magnesio e potassio: mandorle, spinaci, banane e patate per il benessere muscolare e la salute...

Entrato sempre più nella cultura gastronomica (anche) del nostro Paese, ha straordinarie proprietà nutrizionali ed è un prezioso alleato per...

Gli esperti di alimentazione consigliano il consumo di frutta secca durante tutto l’anno perché è ricca di sali minerali, vitamine,...

Andate matti per le ciliegie e non potete proprio fare a meno di mangiarle? Ecco la quantità giornaliera che non...

Scopri perché è meglio evitare verdure e ortaggi già tagliati e confezionati: più risparmio, nutrienti e meno rifiuti. Siamo davvero...

Cosa bisogna fare se salta la corrente e in frigo gli alimenti rischiano di andare a male? Scopriamolo subito I...

Con il caldo estivo rimanere idratati è indispensabile, ma ci sono alcune bevande a cui stare attenti: ecco quali sono...

Esistono dei rimedi per prevenire i dolori articolari? Alcune spezie sono in grado di farlo! Ecco quali sono e tutto...

È una bevanda capace negli ultimi anni di invadere gli scaffali di ogni supermercato. Apprezzata proprio perché priva di proteine...

Rosso, verde, bianco, arancione e viola: sono i cinque colori che dovrebbero sempre essere presenti nei nostri pasti. Queste sfumature...

Può capitare, in estate, di voler fare pausa pranzo con un cono o una coppetta di gelato. Nessun problema, a...

Non tutti lo sanno, ma per combattere l’emicrania bisogna partire dalla… tavola! Ecco tutti i consigli in merito che dovete...

Ce lo suggerivano le nonne, lo conferma la scienza: disinfettare frutta e verdura prima di mangiarla è cosa buona e...

Polpa color giallo paglierino e gusto simile a quello dell'ananas: scopriamo insieme l'anguria gialla, che non ha nulla da invidiare...