La carnitina è inserita nell’elenco “Altri nutrienti e altre sostanze a effetto nutritivo o fisiologico” stilato dal...
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Vuoi vivere più a lungo? L’alimentazione è fondamentale per riuscirci. Ecco quali sono i cibi e le...
Numeri alla mano, il colesterolo assimilato attraverso alimenti come le uova e i gamberi concorre per una...
I fagioli sono una fonte eccellente di nutrienti di cui, di solito, facciamo fatica ad assumere quantità...
La tintarella piace a tutti, ecco come fare per farla durare più a lungo anche una volta...
Si manifesta con stanchezza, mal di testa, difficoltà a dormire, tachicardia, ma anche pelle spenta e capelli...
Il mais è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Graminaceae, e producendo semi ricchi di amido,...
Per allenare i bicipiti in maniera efficace dovresti scegliere un tipo di allenamento specifico che riesca a...
La vitamina B9, o acido folico, è una vitamina del gruppo delle vitamine idrosolubili che devono essere...
L’Helicobacter pylori è un batterio gram-negativo, responsabile di un’infezione cronica della mucosa gastrica. Scopriamo di più al...
Scopriamo cos’è la Sclerodermia o Sclerosi Sistemica, quali sono i sintomicome si diagnostica e quali terapie sono necessarie alla cura La sclerosi sistemica è una malattia rara autoimmune del tessuto...
Consumare un’insalata o della verdura (soprattutto cruda) a inizio pasto, prima delle altre portate, è una raccomandazione...
Ecco alcuni consigli da seguire se vuoi addominali forti e definiti e gli esercizi migliori che ti...
Un eccesso di trigliceridi nel sangue (ipertrigliceridemia) aumenta anche il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari, del fegato...
L’allenamento ad alta intensità, anche chiamato High Intensity Training (HIT) consiste nel super-attivare i metabolismi energetici in...
Spesso, i termini “attacco di panico” e “attacco d’ansia” vengono utilizzati in modo intercambiabile, ma in realtà...
Se si ha intenzione di dimagrire, occorre guardare l’orologio: i ricercatori del King’s College, analizzando gli studi scientifici...
In molti soffrono di sudorazione notturna. Una situazione che può disturbare il riposo, provocando disagio e risvegli...