Fare attività fisica all'aperto può essere molto più stimolante della palestra o degli allenamenti svolti a casa. Moltissime persone, soprattutto i ragazzi, amano camminare, correre e sfruttare le aree di...

Una quantità eccessiva di colesterolo nel nostro organismo può diventare pericoloso per la salute. Sono circa il 34% delle donne e il 36% di uomini che ne soffrono con un...

Jean Bailey è una donna di 102 anni con una carica straordinaria. Vive nel complesso residenziale Elk Ridge Senio Living in Nebraska, dove insegna ginnastica dall'inizio della pandemia. Lo fa...

Si sa, un allenamento costante, e in generale l'attività fisica, possono aiutare tantissimo a mantenere la linea, ma anche il benessere mentale. Quando la pigrizia prende il sopravvento, però, tenere...

Sono sempre di più i giovani che soffrono di ansia e depressione. È quanto è emerso da diversi studi che hanno voluto fare luce sui motivi che spingono tantissimi ragazzi...

L'utilizzo eccessivo e costante nel tempo di phon e piastre liscianti potrebbe rovinare i nostri capelli. Anche chi ha già per natura dei capelli sottili e deboli potrebbe aver bisogno...

La ritenzione idrica è la tendenza del nostro organismo a trattenere i liquidi, provocando, soprattutto nelle zone in cui maggiormente viene accumulato grasso (cosce, glutei, addome), dei gonfiori irregolari e...

Il pesce è uno di quegli alimenti a cui prestiamo maggiore attenzione quando vogliamo accertarci che sia davvero buono prima di consumarlo. Questa è un'abitudine fondamentale per evitare di stare...

Il colesterolo è una componente grassa presente nel nostro organismo e svolge funzioni importanti, quali: regolare la fluidità delle membrane cellulari; sintetizzare la Vitamina D; Quando però la sua presenza...

Conoscere i metodi migliori per conservare i cibi più comuni e soprattutto quelli più freschi, che hanno vita più breve, come ad esempio le verdure, può sicuramente essere d'aiuto per...

Non è successo tante volte che venisse affrontato il tema dell'obesità in un film. Lo ha fatto da poco Darren Aronofsky con il capolavoro pluripremiato The Whale. Il film affronta...

Negli ultimi anni il mondo del lavoro ha cominciato ad abbracciare e sperimentare nuovi modi per essere produttivi, offrendo, per mansioni che lo consentono, l'opportunità di fare tutto da casa....