Home Fitness
Home gym, come attrezzare una palestra in casa
Jennifer Caspani
Non puoi andare in palestra quanto vorresti? Non è un problema. Oggi, con un budget anche limitato, è possibile allestire ...
Fitness fusion, cos’è e quali sono i benefici di questo tipo di allenamento
Benedetta Leardini
Il fitness fusion è un tipo di allenamento che prevede il mescolarsi di più stili o anche di più discipline ...
Benessere, iniziare a fare attività fisica: ecco cosa sapere
Redazione Saluteweb
Iniziare a fare esercizio fisico non è sempre un passo facile da compiere, serve molta determinazione e attenersi al piano ...
Salute, come trasmettere ai bambini la passione per attività fisica e sport
Redazione Saluteweb
Coltivare la passione per lo sport o per un’attività fisica nei bambini è un obiettivo di molti genitori e se ...
Come il Covid ha cambiato il nostro modo di allenarci
Benedetta Leardini
In realtà, l’abitudine a tenersi in forma tra le mura domestiche risale al Secondo dopoguerra e vede gli Stati Uniti ...
