Stare sotto al sole troppo a lungo può essere pericoloso, ecco quanto è consigliabile esporsi al sole...
Cura di sé
L’Allenamento Integrativo Personalizzato è un tipo di attività fisica che va ad aumentare forza e muscolatura, ecco...
Particolarmente indicato per potenziale dorso e torace, scopriamo meglio in cosa consiste questa pratica e quali sono...
Cosa fare in caso di punture di pappataci: rimedi per la salute e come curarle nel migliore...
Una donna in attesa di un bambino, nei mesi estivi, è più esposta ai rischi della disidratazione....
Se non ti spelli, aumenti le probabilità che la pelle abbia un bel colorito sino alla fine...
Difendersi dal cloro della piscina riduce gli effetti negativi di questa sostanza sui capelli e sulla calvizie. Scopri come proteggerti! Anche per chi non è un...
Uno psicoterapeuta non può dirti cosa fare perché dare consigli non rientra nel suo ruolo, sei tu...
Secondo uno studio recente praticare giardinaggio può addirittura ridurre il rischio di diabete, proprio come avviene con...
La pelle rappresenta l’organo più esteso del nostro corpo e il suo stato di salute è fondamentale...
Sono due le tipologie che troviamo in commercio: i prodotti che contengono alcol e quelli che, invece,...
Se da una parte farsi più docce è una soluzione estrema e non se ne può fare...
Amanti della camminata e della spiaggia, oggi vi parliamo dei benefici del beach walking che forse non...
Soprattutto in estate bisogna prestare attenzione ai raggi ultravioletti e a fattori esterni come il vento o...
Può capitare di scoppiare a piangere durante o dopo aver svolto attività fisica, ecco cosa potrebbe significare ...
Fondamentale per il nostro benessere, migliorare la postura può portare benefici a tutto il corpo Mantenere una...
La IARC ha classificato il talco come probabile cancerogeno, ma questo non significa per forza che chi...
Dal fumo agli sbalzi termici, ecco il perchè di risvegli complicati: scopriamo come ovviare a questa problematica...