Alimentazione

Dopo i 50 anni, la pressione può salire senza accorgersene: ecco quali cibi aiutano davvero a tenerla sotto controllo senza...

Un ingrediente comune e spesso sottovalutato torna sotto i riflettori: utile per stimolare il metabolismo e favorire la perdita di...

Uno studio rilancia la dieta del miele serale: effetti sul metabolismo, sul sonno e sul peso corporeo. Mangiare un cucchiaino...

Le albicocche non sono solo un frutto estivo dal sapore dolce e succoso, ma rappresentano anche un alleato prezioso per...

Lo rivela l’Istituto Superiore di Sanità (Iss) in occasione della Giornata Mondiale per la Sicurezza Alimentare, che si celebra il...

Sulle numerose proprietà del cereale non ci sono dubbi, ma il suo consumo quotidiano può sollevare maggiori perplessità. Scopriamo quali...

Questo disturbo si verifica quando i succhi gastrici risalgono nell'esofago, causando infiammazione e fastidio. Le testimonianze di chi ne soffre...

Uno studio avrebbe individuato la dieta ideale per invecchiare in salute: ecco tutto ciò che c'è da sapere a riguardo...

L’Unione Europea ha autorizzato la vendita della farina di insetti, arricchita di vitamina D attraverso trattamenti UV Negli ultimi anni,...

L'ansia colpisce tre milioni e mezzo di persone in Italia, influenzata da relazioni familiari, stress lavorativo e nodi emozionali. La...

Esistono dei cibi che aumentano la felicità? La risposta è sì! Vediamo nel dettaglio quali sono Cosa mangiare per aumentare...

Un recente studio della Bristol Medical School mette in guardia sui rischi legati al consumo di pizza surgelata e alimenti...

Foodspring chiude entro giugno 2025, lasciando un vuoto nel settore della nutrizione sportiva. Un addio che segna la fine di...

Aumentare la massa muscolare è essenziale per atleti e appassionati di fitness. Una nutrizione ottimale deve prevedere un surplus calorico,...

Una nuova ricerca evidenzia come un certo tipo di dieta possa aumentare il rischio di cancro al colon. Vediamo nel...

Aumento allarmante dei disturbi alimentari tra i bambini in Italia: diagnosi annuali all'Ospedale Bambino Gesù aumentate del 64% dal 2019....

La tahina è un ingrediente che merita di essere scoperto e apprezzato. La sua versatilità e i suoi benefici nutrizionali...

L'anoressia nervosa colpisce oltre 540mila donne in Italia: un nuovo studio evidenzia l’importanza di marcatori chiave come massa magra e...