Vitamina D, come assumerla per renderla davvero efficace
Molti pensano che assumere la vitamina D al mattino sia la scelta migliore per sfruttarne i benefici, ma la scienza ...
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Carenza di vitamina D, cos’è e come prevenirla
In passato vi abbiamo parlato di quei sintomi generali che possono indicare una carenza di vitamine. Oggi entriamo, invece, più ...
Vitamina D, come integrarla naturalmente
Come evitare una carenza di vitamina D? Come è possibile integrarla naturalmente? In cosa consiste questo ormone essenziale per il ...