L’acqua calda funziona davvero per perdere peso? Ecco cosa dicono gli esperti a riguardo e perché è...
Cura di sé
I sali di Epsom, noti anche come sale amaro, offrono numerosi benefici per la salute: scopri le...
Il vaccino contro l’influenza è consigliato per over 60, bambini, persone con patologie croniche, operatori sanitari e...
Scuotere e agitare il corpo può essere un toccasana contro lo stress, ecco in cosa consiste il...
La pelle acneica è un problema di molti adolescenti e non solo, ma esistono rimedi naturali per...
La musica può aiutare ad alleviare il dolore, e lo dimostra l’utilizzo della musicoterapia per il trattamento...
Molte attività, se ripetute tutti i giorni per lunghe ore, possono provocare delle infiammazioni e delle lesioni...
Scopri i migliori rimedi naturali e omeopatici per trattare e prevenire la cistite, insieme a consigli utili...
La dipendenza dal lavoro, o workaholism, è una condizione in cui il bisogno di lavorare eccessivamente compromette...
Identificare la causa scatenante del mal di testa mattutino è molto importante per comprendere come ridurre la...
Scopri cos’è il waiter walk, un esercizio che migliora postura, forza muscolare e attiva il metabolismo, ideale...
Scopri cos’è l’atassia, un disturbo del sistema nervoso, i suoi sintomi principali e le cause che la...
L’enzima CPK viene spesso misurato nel sangue per diagnosticare condizioni che coinvolgono danni muscolari o cardiaci, come...
Scopri la tecnica del Rest Pause, un metodo avanzato per migliorare forza e ipertrofia muscolare con pause...
Il caffè fa bene al cuore? Scopri cosa dice la scienza sui benefici del consumo moderato di...
A cosa serve la creatina? Ecco i suoi benefici per lo sport e come scegliere l’integratore più...
Molecola naturale che si trova prevalentemente nelle cellule muscolari e svolge un ruolo cruciale nella produzione di...
Sul web impazza lo skin icing: ecco di cosa si tratta esattamente e quali sono i benefici...