La parola meditazione deriva dal latino “meditatio” e significa “riflessione, pensiero ed esercizio”. È un tipo di...
Cura di sé
All’interno del nostro corpo deve sempre esserci un corretto equilibrio, soprattutto a livello chimico e metabolico. Se...
Sono molte le persone che soffrono d’ansia e sono ancora di più quelle che, per un motivo...
Non è proprio un dolore, ma resta una fastidiosa sensazione di pancia tesa e piena. Chi in...
La flessibilità corporea è la capacità dei muscoli e delle articolazioni di muoversi e allungarsi senza particolare...
Pulire gli occhiali da vista è importante anche per la salute. Nella maggior parte dei casi, si...
Parliamo di adduttori, muscoli che si trovano nell’interno coscia e che, nella nostra quotidianità, raramente alleniamo. Una...
I “nei della pelle”, comunemente noti come nei o nevi, sono delle piccole macchie di solito di...
Quando si parla di ansia non si intende solo uno stato psichico, ma una vera e propria...
L’utilizzo dell’olio d’oliva come unguento per la pelle risale addirittura ai tempi di Cleopatra. La bella regina...
Le proteine svolgono molteplici funzioni all’interno dell’organismo umano, dove risultano fondamentali per permettere il corretto funzionamento di...
Il 21 gennaio non è una giornata qualunque: è la Giornata dell’Abbraccio, un’occasione speciale dedicata a celebrare...
L’esigenza di un maggiore coinvolgimento nell’attività fisica emerge attraverso diversi segnali che vanno oltre la variazione del...
L’ansia è un sentimento comune che può manifestarsi in molti modi diversi. A volte può essere un...
Il varicocele è una delle patologie più frequenti che si riscontra a livello dell’apparato riproduttivo maschile. Scopriamo insieme...
Il susseguirsi naturale delle stagioni può incidere direttamente sul nostro stato d’animo. È, infatti, riconosciuto come nel...
“Dottoressa, mio figlio sta male ma non vuole farsi aiutare, come faccio a portarlo da lei?” “Ci...
Il dolore al polso è un problema molto diffuso che può interessare le ossa, i legamenti o i...