La primavera è arrivata e con lei anche alcuni dei nostri frutti preferiti. Per quanto le spremute...
Alessia Barra
Esistono diverse tecniche di rilassamento che si basano sulla respirazione, e la motivazione è molto semplice: il...
Degli studi recenti dimostrano che la musica aiuta a svolgere diverse attività quotidiane: alcuni brani aiutano a...
Vi è mai capitato di chiedervi perché non riuscite e dimenticare il vostro ex? Lo spiega l’effetto...
Tutti pensano che allenarsi con temperature più alte porti a bruciare più calorie. Questa credenza comune si...
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Siamo abituati al caos della città, ai clacson che suonano ogni due minuti, al continuo vociare delle...
Non tutti conoscono l’esercizio di cui stiamo per parlarvi, probabilmente chi pratica Bodybuilding e Calisthenics lo conoscerà molto...
Se dopo aver mangiato vi capita spesso di provare dolore alla bocca dello stomaco e notare un...
Oggi è la giornata mondiale dei cuccioli, anche chiamata National Puppy Day quindi è arrivato il momento...
L’ osteoporosi è un progressivo indebolimento delle ossa che può portare a fratture frequenti, soprattutto in persone...
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All’interno del nostro corpo deve sempre esserci un corretto equilibrio, soprattutto a livello chimico e metabolico. Se...
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I pancakes sono la colazione preferita dagli americani, ma ormai anche in Italia stanno spopolando. Infatti, grazie...