Cura di sé

Per chi soffre di questa condizione, che può avere effetti invalidanti,  il lavoro diventa un modo per evitare emozioni spiacevoli...

La postura assunta a letto non è una semplice abitudine: può influenzare la salute della colonna vertebrale, il benessere muscolare,...

Secondo un rapporto dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, si stima che oltre il 30% della popolazione mondiale soffra di rinite allergica,...

La salute sessuale maschile è un argomento che spesso viene trascurato, complice il pudore o la mancanza di consapevolezza. Eppure,...

Domani, martedì 8 aprile, si terrà un convegno della Rete italiana città sane Oms a Roma per promuovere il benessere...

Negli ultimi anni, la cura e l'estetica dentale sono diventate centrali per gli italiani. Impianti dentali, faccette estetiche e sbiancamenti...

Lo stress influisce sulla salute gastrica, causando bruciore di stomaco, nausea e difficoltà digestive. Scopri le cause La gastrite nervosa...

Lo stress cronico e la mancanza di riposo possono portare all’esaurimento nervoso, con sintomi come ansia, insonnia e difficoltà di...

L'alloro è più di un semplice aroma per piatti: offre proprietà digestive, antisettiche e rilassanti. La tisana di alloro è...

Donare sangue non è solo un gesto di solidarietà, ma potrebbe anche apportare benefici alla salute. Lo studio del Francis...

La spirulina è un superfood ricco di proteine, vitamine e minerali, ma la sua composizione può variare a seconda di...

La pelle è influenzata da genetica, stress e alimentazione. Parametri chiave includono texture, pigmentazione e tono. Ecco alcuni modi per...

Hai problemi di gonfiore addominale dopo i pasti? Scopri le cause e i suggerimenti per alleviare il disturbo Gonfiore addominale...

Le notifiche digitali influiscono sullo stress e sulla qualità del sonno: il 28% degli italiani le riceve fino a tarda...

In un contesto dove produttività ed efficienza dominano, il burnout rappresenta una sfida comune. Questa condizione di esaurimento fisico ed...

Circa una persona su tre potrebbe sviluppare disturbi del ritmo cardiaco nella vita. Lo rivela uno studio presentato dall'EHRA A...

Il lievito alimentare arricchisce la dieta grazie ai suoi molteplici benefici. Dalla ricchezza di proteine e fibre alla capacità di...

I grassi saturi non sono tutti dannosi: alcuni, come l'olio di cocco e il cioccolato fondente, possono offrire benefici se...