Dormire bene è essenziale non solo per il corpo, ma anche per il benessere psicologico. Quando invece...
Cura di sé
Per chi soffre di questa condizione, che può avere effetti invalidanti, il lavoro diventa un modo per...
La postura assunta a letto non è una semplice abitudine: può influenzare la salute della colonna vertebrale,...
Secondo un rapporto dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, si stima che oltre il 30% della popolazione mondiale soffra...
La salute sessuale maschile è un argomento che spesso viene trascurato, complice il pudore o la mancanza...
Domani, martedì 8 aprile, si terrà un convegno della Rete italiana città sane Oms a Roma per...
Negli ultimi anni, la cura e l’estetica dentale sono diventate centrali per gli italiani. Impianti dentali, faccette...
Lo stress influisce sulla salute gastrica, causando bruciore di stomaco, nausea e difficoltà digestive. Scopri le cause...
Lo stress cronico e la mancanza di riposo possono portare all’esaurimento nervoso, con sintomi come ansia, insonnia...
L’alloro è più di un semplice aroma per piatti: offre proprietà digestive, antisettiche e rilassanti. La tisana...
Donare sangue non è solo un gesto di solidarietà, ma potrebbe anche apportare benefici alla salute. Lo...
La spirulina è un superfood ricco di proteine, vitamine e minerali, ma la sua composizione può variare...
La pelle è influenzata da genetica, stress e alimentazione. Parametri chiave includono texture, pigmentazione e tono. Ecco...
Hai problemi di gonfiore addominale dopo i pasti? Scopri le cause e i suggerimenti per alleviare il...
Le notifiche digitali influiscono sullo stress e sulla qualità del sonno: il 28% degli italiani le riceve...
In un contesto dove produttività ed efficienza dominano, il burnout rappresenta una sfida comune. Questa condizione di...
Circa una persona su tre potrebbe sviluppare disturbi del ritmo cardiaco nella vita. Lo rivela uno studio...
Il lievito alimentare arricchisce la dieta grazie ai suoi molteplici benefici. Dalla ricchezza di proteine e fibre...