Chiamata anche “mal di primavera”, la sindrome da cambio di stagione comporta diversi disturbi fastidiosi, spesso in maniera lieve, come stanchezza, irritabilità, difficoltà a concentrarsi e sonnolenza. Anche se è...

Il piede d’atleta è una condizione fisica decisamente fastidiosa, che consiste in un’infezione fungina che si manifesta nella zona dei piedi in due modi diversi: macerazione e ragadi tra le...

Non è un segreto che una dieta nutriente ed equilibrata sia una componente fondamentale della salute generale del proprio corpo. Ciò che si mangia influisce su tutto, dall’umore all’energia fino...

La stagione delle allergie sta peggiorando di anno in anno e gli scienziati hanno dichiarato che, rispetto al 1990, la stagione del polline inizia circa 20 giorni prima e finisce...

Molte persone, soprattutto tra i 25 e i 64 anni, trascorrono dalle 5 alle 8 ore seduti a una scrivania davanti a un computer per lavorare. Molti studi, come quello...

Un recente studio italiano, promosso da Fondazione Cmcc, sembra aver trovato dei collegamenti tra una dieta equilibrata e la capacità di ridurre le emissioni di CO2 nell’aria, in modo tale...

Il succo di ciliegia è uno dei temi più trattati sui social nell'ultimo periodo, specialmente su TikTok, tanto che l’hashtag #TartCherryJuice ha superato le 30 milioni di visualizzazioni sulla piattaforma....

L’emicrania è una condizione che colpisce circa 7-8 milioni di persone in Italia, circa il 12% della popolazione totale, che sperimenta dolori in qualsiasi parte di testa o collo. Le...

La correlazione tra cibo sano e salute mentale è sempre più oggetto di discussione all’interno della comunità medica, la quale, attraverso diversi studi, sarebbe riuscita, secondo quanto sostengono in molti,...

Il modo in cui si dorme ogni notte condiziona la vita diurna di tutti noi, per questo motivo dormire bene è una delle fondamenta di una vita sana e produttiva....

È comune, tra tutte le persone, essere soggetti a sbalzi d’umore dovuti allo stress accumulato durante la giornata e una delle soluzioni più adottate è quella di cercare, al ritorno...

Lo scorso 17 marzo è stata celebrata la Giornata Mondiale del Sonno, la quale è stata istituita, già da qualche anno, per ricordare l’importanza del sonno per la propria salute...

Il magnesio è un minerale presente per il 60% nelle nostre ossa, circa il 39% nei muscoli e l’1% nel sangue, il quale, dopo l'assunzione, viene assorbito dall’intestino tenue, filtrato...

Lo yogurt greco differisce da quello normale perché è diverso il procedimento di produzione: tutti gli yogurt sono il prodotto del processo di fermentazione del latte ad opera di batteri,...

La dieta dissociata è un regime alimentare diffuso e seguito in tutto il mondo da moltissime persone, anche se la sua efficacia è, ancora oggi, ampiamente discussa. È stata descritta...

Con il termine “dieta iposodica” si intende un regime alimentare povero di sodio. Il sodio è un minerale molto abbondante e presente negli alimenti comunemente consumati, soprattutto in occidente, poiché...

Il vino è parte integrante e fondamentale della dieta e della cultura mediterranea, motivo per il quale berne un bicchiere in compagnia di amici o durante una cena romantica con...

Il nome “sindrome di Alice nel paese delle Meraviglie”, preso dal famoso libro per bambini, venne coniato dallo psichiatra britannico John Todd nel 1955, che, a seguito di alcuni suoi...