Si è cercato malattie rare - Pagina 34 di 35

Scoperto il meccanismo che sta alla base del Long Covid

Dall’inizio della pandemia da Covid-19 si è molto parlato del Long Covid, quello stato di fatica e spossatezza – spesso invalidante – che colpisce 1 persona su 3 a seguito dell’infezione. Questo stato sarebbe innescato da un deficit di arginina, un aminoacido prodotto naturalmente dall’organismo. Non essendo ancora disponibili degli approcci terapeutici contro il Long Covid, per rimediare alla stanchezza potrebbe essere utile ripristinare i valori di arginina ai livelli standard. A firmare lo studio è stata la Fondazione Policlinico Universitario Agostino Gemelli IRCCS – Università Cattolica Campus di Roma. A coordinarlo è stato Francesco Landi, past president SIGG e

Alimentazione, 5 buone abitudini per una colazione sana

Alimentazione

Quante volte l’abbiamo sentito: la colazione è il pasto più importante della giornata. Concetto anche condivisibile, ma attenzione a come la si affronta, perchè fornire le giuste quantità di nutrienti al nostro corpo è fondamentale anche per prevenire malattie, e per questo non bisogna commettere errori. Scopriamo allora che cosa fare durante la colazione per affrontare al meglio la nostra giornata. Una colazione da re Lo ribadiamo, deve essere il pasto più importante della giornata, quindi anche in termini di quantità. La colazione attiva il metabolismo, che aiuterà il nostro organismo a bruciare calorie durante il resto del giorno. Inoltre

Mangiare le arance, proprietà nutrizionali e benefici per la salute

Alimentazione

L’arancio, conosciuto anche con il nome di Citrus sinensis, è uno dei frutti più amati e apprezzati al mondo. Nato dall’incrocio tra il mandarino e il pomelo, questo è un ottimo alleato per la salute del cuore, del sistema immunitario e della pelle. Ricco di proprietà, questo frutto aiuta a contrastare l’invecchiamento e le malattie croniche. Grazie alla stagione molto lunga, che va da ottobre ad aprile, è possibile scegliere tra numerose varietà di arance: tra queste troviamo l’arancia rossa, bionda, la Navelina, la Valencia, la Belladonna, la Tarocco e la Moro. Depurative e remineralizzanti, proprio per le loro caratteristiche

Depressione: cause e sintomi di quello che l’Oms ha definito “il male del secolo”

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Circa il 7% degli italiani riferisce sintomi depressivi e percepisce come compromesso il proprio benessere psicologico. E’ quanto emerge dai dati della sorveglianza PASSI (Progressi delle Aziende Sanitarie per la Salute in Italia) relativi al 2020-2021. L’indagine, rivolta agli adulti, ha preso in esame una media di quasi 15 giorni nel mese precedente l’intervista. I pregiudizi Secondo lo stesso report, solo il 61% degli intervistati che riferiscono sintomi depressivi ricorrono all’aiuto di qualcuno, rivolgendosi soprattutto a medici e operatori sanitari. Solo una minoranza, secondo i dati dell’Associazione per la Ricerca sulla Depressione, ricorre allo specialista di competenza, cioè lo psichiatra.

More, proprietà e benefici dei frutti del rovo

Alimentazione

Tra i frutti di bosco più conosciuti e apprezzati ci sono le more, prodotte dal rovo, un arbusto selvatico irto di spine, o dal gelso. Possono essere consumate fresche o usate per preparare marmellate, dolci, gelati e yogurt aromatizzati. Si tratta di un frutto tipico della stagione estiva, anche se ormai è possibile trovarle nei supermercati in qualsiasi periodo dell’anno. Essendo ricche di antiossidanti, vitamine, fibre e minerali, le more sono un toccasana per la salute. Inoltre possono migliorare le funzioni cognitive grazie ai polifenoli che contengono e fanno bene in gravidanza perché sono ricche di acido folico. Le proprietà

Fitoterapia: che cos’è e come curano le piante medicinali

Approfondimenti

Curare disturbi e malattie con le piante medicinali e preparazioni ottenute da esse è possibile. La branca della farmacoterapia specializzata in questo particolare trattamento si chiama fitoterapia, parola derivante dal greco. I termini φυτον (pianta) e θεραπευω (curo) formano appunto insieme il concetto di “curare con le piante“. Servono però le giuste informazioni prima di valutare ogni singolo aspetto di questa terapia. Che cos’è la fitoterapia? La fitoterapia, dunque, sfrutta le piante per creare composti in grado di apportare benefici alla salute umana. Non utilizza il principio attivo singolo della terapia farmacologica classica, ma le sostanze ottenute dai vegetali. Per

Il ballo come terapia: i benefici della danza per corpo e mente

Stili di vita

Che sia danza classica, hip hop o bachata, il ballo ha notevoli effetti positivi sul nostro organismo sia a livello fisico che mentale. Corregge la postura, allena la memoria, migliora l’umore e fa bruciare calorie. Muoversi a ritmo è un fatto istintivo: il suono attiva le aree del cervello legate al movimento, e per questo sentiamo il bisogno innato di muoverci ascoltando musica. Numerosi studi hanno approfondito il legame tra ballo e benessere mentale. Alcune ricerche sono state condotte sui bambini, che sentendo musica muovono spontaneamente il proprio corpo. Lo studio ha evidenziato una correlazione tra il movimento e il

Diabete infantile, un problema sempre più diffuso: cos’è e quali sono i sintomi

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Quando si parla di diabete infantile ci si riferisce nella maggior parte dei casi al diabete mellito di tipo I, caratterizzato da una carenza totale d’insulina. È la forma più frequente di diabete in età pediatrica. In Italia viene diagnosticato ogni anno in 12.26 bambini su 100mila, con maggior frequenza nei maschi, rispetto alle femmine. Come spiegato dagli esperti dell’ospedale pediatrico Bambino Gesù, i bambini possono avere una buona qualità di vita imparando a gestire e a tenere sotto controllo la malattia in autonomia e in famiglia. L’importante, però, è riuscire a riconoscere i sintomi per tempo e iniziare la

Che cos’è l’ipertensione arteriosa, quali sono i sintomi e come si cura

Approfondimenti

L’ipertensione arteriosa è una condizione caratterizzata dall’elevata pressione del sangue nelle arterie che interessa circa il 30% della popolazione adulta, con prevalenza che aumenta progressivamente all’aumentare dell’età fino a superare il 50% oltre i 74 anni di vita. Non è una malattia, ma un fattore di rischio, ovvero una condizione che aumenta la probabilità che si verifichino altre malattie cardiovascolari come angina pectoris, infarto miocardico e ictus cerebrale. Per questo, è importante individuarla e curarla: per prevenire i danni che essa può provocare. Ecco nel dettaglio cos’è l’ipertensione arteriosa, quali sono i suoi sintomi e come si cura. Che cos’è

Appendicite: cos’è, quali sono i suoi sintomi e come si cura

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L’appendicite è l’infiammazione improvvisa e acuta dell’appendice, un organo posizionato nella parte bassa della pancia, sottile e a forma di sacchetto allungato. Questo, ricco di tessuto linfatico, parte dal colon e si irradia per una lunghezza di 5-10 cm. L’appendicite si verifica quando la cavità interna di questa, chiamata il lume dell’appendice, viene ostruita dal ristagno di residui di cibo, muco e piccole feci. Quando questa sostanze ristagnano, non potendo fuoriuscire dall’organo, proliferano i batteri: questi causano l’arrossamento, la formazione di pus e il gonfiore. Il rischio principale che si corre con l’appendicite è la rottura, o la perforazione, dell’organo

Alimentazione e salute, i cibi che migliorano l’umore

Alimentazione

Quanto volte abbiamo sentito dire che lo stomaco è il nostro secondo cervello? Un’affermazione che ha sicuramente una sua validità, ed è per questo possiamo benissimo comprendere anche come l’alimentazione abbia effetti importanti sul nostro umore. Quello che mangiamo infatti può avere ricadute sul nostro stato d’animo, influenzandoci in maniera negativa o positiva a seconda di che cosa ingeriamo. Scopriamo allora cosa conviene mangiare per migliorare il nostro umore. Un aiuto concreto: la dieta mediterranea Partiamo da quello che sicuramente non conviene fare, ovvero seguire una dieta ipercalorica. Evitare il cosnsumo di alimenti molto calorici ci preserva anche da problemi

Mangiare la melagrana, proprietà nutrizionali e i benefici per la salute

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Appartenente alla famiglia delle Lythraceae, la pianta del melograno ha un’origine millenaria: è presente fin dall’antichità e il frutto viene chiamato melagrana, frutto della Punica granatum. È originario dell’Asia sud–occidentale. Oggi viene coltivato nel Caucaso in Armenia, Azerbaigian, Iran, Afghanistan, Turchia, Israele, e nelle parti più aride del Sudest Asiatico, dall’Arabia al Pakistan, India, Malesia e Indonesia. Storicamente è stato diffuso da Fenici, Greci, Romani e in seguito dagli Arabi. Ed è stato introdotto in America Latina dai colonizzatori spagnoli nel 1769 ed oggi è coltivato anche in Messico e, negli Stati Uniti, in California e Arizona. Il frutto La melagrana,

Perché ridere fa bene alla salute: ecco tutti i benefici

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È ormai scientificamente provato che ridere fa bene alla salute. Oltre a portare il buonumore, è in grado di farci rilassare, stare bene e anche bruciare qualche caloria. Del resto ridere è anche una delle cose più belle da fare nella vita. Ma gli effetti della risata non si limitano soltanto a questo. Esistono molti altri benefici per il corpo e la mente da prendere in considerazione. Ridere allunga la vita Nuovi studi hanno dimostrato innanzitutto che essere positivi e ridere spesso può aumentare l’aspettativa di vita anche di 7-8 anni. Oltre all’atteggiamento quotidiano, il motivo risiede negli effetti benefici

Linfoma alla milza: sintomi e cure della malattia che ha colpito Giancarlo Magalli

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Si è presentato negli studi di Mediaset, per l’intervista a Verissimo, trasmissione di Canale 5 condotta da Silvia Toffanin, dimagrito e provato. Per Giancarlo Magalli sono stati sette mesi difficili: “Oggi sto bene, ma ho perso 24 chili”. Ha raccontato il suo calvario, un linfoma alla milza, cominciato con un’infezione, quindi la diagnosi: “Un tumore. Ma per fortuna il linfoma appartiene a una categoria di tumori che ha una buona caratteristica: si può curare. Me l’hanno detto subito: la terapia si fa per qualche mese, si fa la chemioterapia e in effetti ora il tumore è scomparso. Sono guarito, ho

Dieta mediterranea, che cos’è e perchè è considerata la migliore al mondo

Alimentazione

Per il sesto anno consecutivo, secondo la rivista U.S. News & World Report la dieta mediterranea è la migliore al mondo, grazie alla sua varietà, il suo valore nutrizionale e soprattutto la qualità dei suoi ingredienti. Frutta, verdura, olio d’oliva, ma anche cereali e legumi, scopriamo cos’è la dieta mediterranea e perchè è considerata la migliore al mondo. Perchè la dieta mediterranea è la migliore al mondo? Perchè la dieta mediterranea ha vinto la sfida contro 24 concorrenti? Principalmente per gli effetti positivi sulla salute, ma non solo, è tra le altre una delle più semplici da seguire, con un’organizzazione

Per ogni settimana di fumo si rischia di perdere un giorno di vita: lo studio

Stili di vita

Che fumare faccia male è una cosa assai nota, ma con il report fornito dal Ministero della Salute siamo anche in grado di sapere quanto: per ogni settimana di fumo si rischia di perdere addirittura un giorno di vita. L’assunzione prolungata di tabacco è in grado di incidere dunque sulla durata della vita media e sulla qualità di questa in modo pressoché immediato. Gli anni persi Il dossier del Ministero entra più nel dettaglio: per mille maschi adulti che fumano, c’è la possibilità che uno muoia di morte violenta, sei per incidente stradale e 250 a causa dell’assunzione di tabacco

Zone Blu, le aree del mondo dove si vive più a lungo

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Ci sono delle aree del mondo, chiamate Zone Blu (o Blue Zones), dove la concentrazione di centenari e ultracentenari è sopra la media. Queste vengono studiate dai ricercatori per capire quali sono i fattori che determinano la longevità delle diverse popolazioni, tra diete specifiche, tratti comuni o stili di vita particolari. A coniare il termine furono il demografo belga Michel Poulain, ricercatore dell’università di Tallinn in Estonia, e l’epidemiologo sardo Gianni Pes, dell’università di Sassari, nel 2000: ad oggi, secondo gli esperti, le Zone Blu sono quattro: Ogliastra-Barbagia, due aree regionali e prevalentemente montuose della Sardegna, l’isola di Ikaria in

Vivere la natura fa bene alla salute: ecco perché

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Che la natura faccia bene all’umore e alla salute è cosa risaputa. Ma dalla Finlandia ne arriva la conferma scientifica. Dedicare regolarmente del tempo alle attività all’aria aperta potrebbe essere la chiave per vivere meglio e in salute. Una chiave universale, secondo una nuova ricerca dell’istituto finlandese di salute e Welfare, a Kuopio. Perché l’effetto del verde è democratico: funziona allo stesso modo con tutti, indipendentemente dal reddito e dal livello di istruzione dell’individuo. Ecco nel dettaglio perché vivere la natura fa bene alla salute. Vivere la natura riduce l’uso di farmaci I risultati del nuovo studio, pubblicato sulle pagine