Succo di ciliegia come rimedio naturale contro l’insonnia
Scritto Mercoledì 14 Luglio 2010 da solidea
Succo di Ciliegia
Quanti di voi, almeno per un periodo della propria vita, hanno sofferto di insonnia?
Preoccupazioni, ansie e timori danneggiano la qualità del sonno arrivando, alcune volte, a eliminarlo completamente.
Un problema, quello dell’insonnia, che si riflette sulla qualità della vita, abbassandola notevolmente. Perché non dormendo la notte la stanchezza si accumula e, nondimeno, i compiti giornalieri che ci sono assegnati devono essere comunque portati a termine.
Come al solito la risposta al problema dell’insonnia potrebbe arrivare dalla natura e, in senso traslato, dall’alimentazione.
Una ricerca dell’Università della Pennsylvania ha infatti trovato un possibile rimedio al problema nel succo di ciliegia.
