Cane e Gatto

I problemi di salute, come ben sappiamo, non sono propri solamente degli esseri umani ma, anche, dei nostri animali da compagnia.

Ma si sa, gli animali non sanno parlarci e per questo motivo le patologie di cui questi soffrono, molto spesso, rimangono incurate fino a quando il problema non diventa visibile.

Ecco che, quindi, ritorna la Stagione della prevenzione, un progetto promosso dall’Associazione Nazionale Medici Veterinari Italiani e dall’Hill Pet Nutrition.

Per tutto il mese di marzo, infatti, sarà possibile far visitare i nostri animali domestici in modo totalmente gratuito presso le 3300 strutture che aderiscono all’iniziativa.

L’iniziativa è molto importante in quanto, come per gli esseri umani, anche per gli animali è molto importante la prevenzione la quale permette al medico veterinario di agire prima che l’animale si ritrovi a soffrire il doppio.

Per ulteriori informazioni a riguardo o per scoprire quale sia la struttura più vicina che aderisce al progetto, è necessario collegarsi al sito www.stagionedellaprevenzione.it o telefonare al numero verde 800189612.

foto © sxc

Ma se dopo innumerevoli sedute di attrezzi vari, corsi di spinning, pilates e affini i risultati non si vedono, cominciami a chiederci dove stiamo sbagliando.

Ebbene, è giunto il momento di mettersi il cuore in pace. Perché se non si ricava nessun beneficio fisico dallo sport, la causa va ritrovata nel nostro DNA!

A dirlo è una ricerca dell’University of London che ha analizzato 500 volontari sottoposti ad attività fisica 5 giorni a settimana.

Ma è stato osservato che il beneficio per il corpo, inteso in quantità di ossigeno presente del sangue, non era uguale per tutti i volontari, anzi!

Buona parte delle persone analizzate, infatti, non ha mostrato alcun miglioramento nonostante l’attività sportiva sia considerata importantissima per mantenere l’organismo in buona salute.

Come accennato sopra, la causa è da ritrovarsi in una serie di geni del nostro DNA la cui caratteristica principale è da ritrovarsi nell’insita pigrizia.

Ma se lo sport è inutile per persone ‘affette’ da DNA pigro, cosa si può fare per preservare la salute e allungare la vita?

A quanto pare ci stanno ancora lavorando.

FOTO – formaebenessere

Perché sembra che le donne, durante il primo anno di matrimonio, ingrassino fino a 10 kG! Almeno, questa è la sorte che tocca a una neo sposa su 5.
Questo è l’esito di una ricerca tutta inglese condotta su 3000 donne da poco convolate a nozze.

La notizia, riportata dal daily mail, afferma che le cause di questa vita all’ingrasso, dichiarate dalle dirette interessate, siano molteplici. In primo luogo la donna sente che, col matrimonio, è riuscita a raggiungere un obiettivo prefissato: avere al proprio fianco l’uomo dei sogni si traduce quindi in un calo della cosiddetta ansia del piacere sempre e comunque, lasciando quindi spazio ai piaceri della buona tavola.
In secondo luogo, molte delle neospose intervistate, ha dichiarato che il metter su peso è dipeso essenzialmente dall’armonia trovata nel novello rapporto famigliare e al conseguente relax di una vita tranquilla e piena d’amore.

Altre ancora, dopo il matrimonio, si sono ritrovate senza scopi prossimi e il mangiare più abbondantemente è conseguente al riempimento di un vuoto. Infine molte altre hanno smesso di praticare qualunque attività fisica finendo per bruciare, quindi, meno calorie rispetto al periodo del fidanzamento.

Insomma, motivazioni molteplici che hanno un unico risultato: i chili di troppo.
C’è da dire, comunque, che a occhio e croce e in linea di massima la stessa sorte tocca agli uomini che, una volta sposati, abbandonano il fisico asciutto per lasciar spazio alla classica pancetta.

Un consiglio? Non adagiarsi nella bambagia del matrimonio e darsi da fare. Perché quando i chili di troppi diventano molti, a perderne non è solo l’aspetto fisico ma la salute.

FOTO – sxc

Oggi è il turno del classico pomodoro, elemento cardine della salutare dieta mediterranea. Una ricerca svolta dall’università di Reading e poi resa nota attraverso il Daily Mail, infatti, ha trovato nel pomodoro delle proprietà sazianti e, di conseguenza, utili se si vuole affrontare una dieta volta al dimagrimento. Quindi non solo il pomodoro ha dalla sua le poche calorie in esso contenute, ma anche la capacità di fermare l’appetito.

Allo studio, infatti, sono state sottoposte 17 donne di peso normale tra i 18 e i 35 anni, alle quali sono stati fatti mangiare tre tipi diversi di panini farciti: uno conteneva formaggio, l’altro carote e l’ultimo, ovviamente, pomodori. Tutte le volontarie hanno dato il medesimo responso: il panino che aveva calmato maggiormente il loro appetito era quello col pomodoro. Secondo gli studiosi il merito sarebbe tutto di una preziosa sostanza antiossidante chiamata Licopene che ha come effetto quello di diminuire i classici crampi da fame.

Insomma, il già gustosissimo pomodoro è candidato a diventare uno dei migliori amici di quelle persone che vogliono perdere peso. Ma attenzione… il troppo stroppia!

FOTO – aaroscape

Oggi invece, grazie ai macchinari di nuova generazione, un’equipe della Hull University (UK) guidata da William McGeown è riuscita a monitorare l’attività del cervello di un paziente sottoposto a una seduta di ipnosi. Il risultato dello studio? che l’ipnosi, effettivamente, è un fenomeno reale e non solo ‘psicologico’ e frutto di suggestione.

La ricerca, poi pubblicata sul magazine Consciousness and Cognition, è stata effettuata su 17 persone tra le quali dieci erano considerate molto ansiose ma poco inclini a credere ai benefici dell’ipnosi; le restanti persone, invece, rientravano nel gruppo dei ‘non ansiosi’. Ebbene, entrambi i gruppi sono stati monitorati durante la seduta ipnotica e. attraverso una speciale macchina, ne sono stati monitorati gli effetti sull’encefalo e le zone di esso coinvolte.

Durante la ricerca è emerso che i ‘molto ansiosi’, durante la seduta ipnotica, riducevano di parecchio l’attività della parte dell’encefalo che viene utilizzata per sognare a occhi aperti e tipica della fase di rilassamento, mentre questo non è successo per il gruppo dei ‘non ansiosi’. E, secondo gli studiosi, il beneficio sta proprio nell’interruzione del fenomeno ipnotico, dopo il quale il soggetto ansioso appare più libero di concentrarsi.
Insomma, finalmente l’ipnosi sarà annoverata come tecnica scientifica in tutto e per tutto, capace di liberare il soggetto problematico da ansia e dipendenze.

Un traguardo che in molti attendevano con ansia.

FOTO – Sim Dawdler

Ogni giorno sempre più persone soffrono di attacchi di panico Questo è ciò che è emerso dal sondaggio dell’Istituto SWG di Trieste, commissionato dall’Ircap (Istituto di ricerca e cura sugli attacchi di panico) della Pio XI di Roma. Lo studio è stato commissionato e diretto da un neurologo Italiano Rosario Sorrentino