Carciofo

La salute vien mangiando.

Soprattutto se si scelgono gli alimenti giusti. Tra questi c’è il carciofo, il cui elogio proviene dagli esperti di Nutricion.pro i quali ne elencano le virtù e le proprietà.

Il carciofo è indicato in qualsiasi dieta che vuole essere sana e che, prima di tutto, vuole proteggere il fegato.

Ma lungi da essere appannaggio di un solo organo, il carciofo fa bene all’organismo intero e alla bellezza, combattendo gli inestetismi della cellulite.

Ma procediamo con calma. La protezione che il carciofo dà al fegato proviene dall’Inulina, sostanza ampiamente contenuta nel sopracitato ortaggio.

L’inulina ha proprietà rigeneranti e curative per il fegato che, se sano, riesce a combattere il colesterolo, cosicché a guadagnarne in salute sia l’organismo intero.

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Quando si parla di Natale, non si parla solo di regali, ma anche di abbuffate. Si parte col cenone della vigilia, per passare nel pranzo natalizio e terminare nella cena di capodanno.

Insomma, sicuramente è un buon momento per dire ‘pancia mia fatti capanna!’
E infatti poi a gennaio ci si guarda allo specchio per rimirare i nuovi rotolini di pancetta che hanno fatto capolino sul nostro girovita.

Tuttavia a tutto c’è una soluzione. Prima cosa non abbuffarsi come se fosse la nostra ultima cena e, seconda cosa, concedersi una pausa sorseggiando del tè verde.

Questa particolare varietà di tè, infatti, contiene un alta quantità di antiossidanti che, con le loro benefiche proprietà, aiutano a combattere la formazione dei noti radicali liberi che, oltre all’invecchiamento, determinano anche un rallentamento del metabolismo.

Quindi, senza esagerare, via libera al tè verde! E nonostante il gusto un po’ amarognolo, sarebbe bene non zuccherarlo affatto, in modo da non far svanire gli effetti benefici della bevanda. Piuttosto dello zucchero è meglio un cucchiaino di miele! Leggi tutto »

Il tè verde dopo che si è scoperto essere una valida arma di prevenzione,nei confronti delle malattie cardiache, per il morbo di Alzheimer, e per la pelle continua a sorprendere. Una ricerca dello statunitense condotta da Feist-Weiller Cancer Center ha dimostrato che il tè verde rallenterebbe la progressione del cancro alla prostata ,grazie al polifenolo una sostanza chimica che si trova nelle sue foglie.Il polifenolo è un antiossidante che agisce bloccando l’angiogenesi, ossia la formazione di nuovi vasi sanguigni,uno dei fattori responsabili dell’’invasione tumorale(metastasi) Un consiglio per il sesso forte?Bevete tanto tè verde!