C’è il bullismo, ci sono le stragi familiari ed esistono diffusissimi  scenari di intolleranza. Probabilmente si tratta di episodi che esistono da sempre nella storia dell’uomo, ma una recente ricerca punta il dito sui mass media.

Il neurologo Rosario Sorrentino afferma che è proprio la società  contemporanea a creare una “rabbia sociale” latente e diffusa. Precisamente la colpa è da imputare agli stimoli negativi provenienti dai mass media e dalla politica.

Si tratta di una tipologia di negatività che agisce sul cervello delle persone, soprattutto dei giovani, creando una sorta di conflitto di potere tra la corteccia prefrontale e l’amigdala, ovvero la parte razionale e quell’istinto del nostro io.

Un conflitto di potere che spesso, e i fatti di cronaca lo confermano, sfocia nella supremazia dell’amigdala dando luogo ad episodi di rabbia e impulsi distuttivi.

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Il capo ti carica di lavoro, lo stipendio tarda ad arrivare, la vicina di scrivania non smette un attimo di parlare con la sua vocina stridula e in più puzza? Non tenerti tutto dentro: urla, fai boxe, vai a correre nuota o fai yoga. La tua salute, sicuramente, ti ringrazierà.

Una ricerca effettuata dall’università di stoccolma e poi pubblicata sul Journal of Epidemiology and Community Health ha infatti rivelato che tenersi tutto dentro, soprattutto sul posto di lavoro, ha come conseguenza quella di aumentare la possibilità di incorrere in un infarto o in altre patologie cardiache.

Lo studio ha coinvolto più di 2000 uomini svedesi  e ha messo in luce come sia necessario non solo sfogare la rabbia, ma anche che la si sfoghi immediatamente e con i diretti interessati. In questo modo non solo lo stress cala considerevolmente, ma non si rischia di accumulare gli effetti indesiderati delle problematiche inespresse.

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