Carichi come molle il venerdì dopo il lavoro e spenti come non mai la domenica sera.

Il motivo? che ricomincia la settimana, ricomincia il lavoro, ricomincia la routine e conseguentemente lo stress!
Non è un luogo comune quello appena espresso, trattasi in tutto e per tutto di un fatto scientificamente provato.

A dirlo, infatti, è un team dell’università di Rochester i quali hanno messo sotto la lente d’ingrandimento della psicologia le variazioni dell’umore che si susseguono durante la settimana.

Pubblicato su Journal of Social and Clinical Psychology, lo studio mette in luce quello che è semplicemente chiamato ‘effetto week end’, trattasi del benessere che si prova al sopraggiungere dei giorni di riposo, durante il quale si sperimenta vitalità maggiore e conseguente voglia di fare.

Sintomi di benessere che, magicamente scompaiono il lunedì mattina, quando suona la sveglia che ci ricorda che è giunta l’ora di svolgere il nostro dovere da bravi lavoratori.

Leggi tutto »

Ogni tanto sembra che i ricercatori e gli psicologi vogliano trovare delle ricette o dei procedimenti standard seguendo i quali sia possibile rendere longeva e felice una coppia.

Poco tempo fa, infatti, parlavamo della teoria secondo la quale la felicità in amore andrebbe a collocarsi in una corretta ed equa divisione dei compiti all’interno della casa.

Di tutt’altro avviso sono i ricercatori della Northwestern University che hanno pubblicato la loro visione del problema con relativa soluzione sul Current Directions in Psychological Science.

La soluzione, molto artisticamente, è stata chiamata “Fenomeno Michelangelo”, rifacendosi alla famosa capacità dell’artista di intuire la forma ideale all’interno del pezzo grezzo di marmo.

Leggi tutto »

Saranno in molti a volerlo sapere. Si tratta infatti di un quesito al quale ognuno da una risposta diversa, una risposta che si ritrova nel vissuto quotidiano.

Insomma, come si fa a far durare un matrimonio rendendolo anche felice? E’ questa la domanda che si sono posti anche i luminari della scienza, in particolar modo quelli della University of western Ontario, i quali hanno cercato di darsi una risposta conducendo una ricerca.

A quanto pare la risposta potrebbe essere riassunta in due parole: collaborazione e divisione dei compiti, soprattutto nell’ambito delle faccende domestiche.

Insomma, la felicità risiederebbe nella corretta divisione delle faccende domestiche. Si sa, infatti, che molto spesso le questioni familiari gravano totalmente sulle spalle della donna che, se lavora, ha ben poco tempo da dedicare a se stessa.

Leggi tutto »

Amore non significa solo farvalle nello stomaco e visioni in rosa della vita. Perché quando un amore finisce, o molto più semplicemente ci si sente rifiutati, si soffre. E quando uso il termine ‘soffrire’ non intendo in senso figurato ma letterale.

Un recente studio condotto da Naomi Eisemberg, psicologa californiana, ha infatti evidenziato che quando si soffre per amore, la sofferenza è anche fisica.
La ricerca è stata condotta su 122 volontari che, di fronte ad un rifiuto sociale (simulato) attivavano le aree del cervello chiamate Corteccia Cingolata anteriore e insula anteriore sinistra, aree che sono coinvolte proprio quando una persona prova dolore fisico.

E a riguardo la dottoressa Eisemberg dice una grande verità: “Del resto il valore profondo del dolore, reale o psicologico, è uno: ci segnala che dobbiamo evitare qualcosa che può nuocerci“.

Leggi tutto »

Dammi una tua foto e ti dirò chi sei.
Non è uno scherzo, ma la conclusione a cui è giunto un team della University of California di Berkley poi pubblicata su Personality and Social Psychology Bulletin. A quanto pare, infatti, è sufficiente analizzare le caratteristiche di un soggetto fotografato per capire qualcosa sul suo più intimo essere come l’intelligenza, l’emotività o l’integrazione sociale.

Ovviamente colui che guarda la foto deve necessariamente essere un attento osservatore, con la capacità di saper cogliere il dettaglio.

Per arrivare ad una tale conclusione, il team dell’università californiana ha lavorato su due istantanee di una singola persona: in una foto era ritratto nella posa scelta dagli scienziati, mentre nell’altra il soggetto poteva assumere la posizione a lui più congeniale.

Leggi tutto »

In passato si era già parlato della regione Lombardia e delle sue iniziative per andare incontro alle esigenze dei suoi cittadini. E dopo “Pre-Vieni in Farmacia”, ecco un’altra interessante opportunità che sta decisamente prendeno piede nel capoluogo lombardo. La location è sempre la farmacia di fiducia ma, questa volta, non si tratta di prevenzione quanto di… Psicologia. Chiamata “Lo Psicologo di Quartiere”, si tratta della possibilità di avere una consulenza psicologica gratutita  proprio in farmacia. Insomma, la farmacia potrebbe diventare un luogo in cui recarsi quando si sentono i primi sintomi psicologici di un malessere che, col tempo, potrebbe diventare più profondo.

Un servizio, che tra l’altro, tiene conto delle esigenze multietniche di Milano: i consulenti psicologici, infatti, parleranno in Inglese, Francese e Spagnolo oltre che, ovviamente in Italiano.

Leggi tutto »