Calice di vino rosso

Ma chi l’ha detto che il vino e gli alcolici fanno ingrassare? secondo una recente ricerca, infatti, si tratta di una semplice leggenda metropolitana.

Il team del Brigham and Women’s hospital Boston coordinato da Lu Wang ha pubblicato la propria tesi su Archives of Internal Medicine affermando che sarebbe proprio la consumazione moderata di alcolici a mantenere stabile il pesoforma.

Il team ha infatti analizzato quasi 20mila donne in un arco di tempo lungo 13 anni e quello che ha osservato che il rischio di sovrappeso o obesità risultava molto più alto nelle donne astemie, che quindi non erano solite assumere alcun tipo di bevanda alcolica.

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Dieta Mediterranea

Eccoci di fronte ad un nuovo studio scientifico che esalta a buona ragione le virtù della dieta mediterranea.

In effetti il team coordinato da Alessandro Casini dell’Università di Firenze ha messo in correlazione l’alimentazione mediterranea con le percentuali di mortalità.

Quello che è emerso, in parole povere, è che la dieta mediterranea allunga la vita, riducendo le malattie cardiovascolari o i tumori.

Inoltre i ricercatori hanno assistito ad una minore incidenza di patologie degenerative come il Parkinson o l’Alzheimer.

Pubblicati sul British Medical Journal, questi risultati sono molto importanti perché ancora una volta mettono in relazione la salute con una corretta alimentazione.

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sigaretta e accendino

Ulteriore brutta notizia per gli amanti del tabacco e delle sigarette.

Perché un recente studio israeliano svolto dallo Sheba Medical Center ha trovato un’altra controindicazione alle sigarette, i cui componenti andrebbero ad intaccare l’intelligenza del fumatore.

Sono stati esaminati, infatti, circa 20mila ragazzi appartenenti alle forze militari dei quali il 58% era solito fumare più di una sigaretta al giorno.

Ebbene si è scoperto che proprio questo 58% avesse un quoziente intellettivo nettamente più basso rispetto ai colleghi non fumatori, con uno scarto di 7,5 punti di media.

E c’è inoltre da aggiungere che più sigarette si fumano al giorno, maggiore è il rischio che l’intelligenza cali. Insomma, in parole povere è l’assuefazione ad essere inversamente proporzionale all’intelligenza.

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Alimentazione sana

Qualche settimana fa si è svolta la tradizionale giornata mondiale della lotta contro il cancro.

Si tratta di una malattia, come tutti sanno, che ogni anno, purtroppo, miete moltissime vittime nonostante la ricerca stia facendo passi da gigante nella ricerca di cure adeguate.

Tuttavia un modo per combattere questa terribile malattia, sta anche nel modo in cui viene affrontata, da ognuno di noi, la vita quotidiana.

E in effetti l’organizzazione mondiale della sanità ha stilato una serie di semplici regole grazie alle quali è possibile riuscire a tenere lontano questo fantasma nero.

In primo luogo è bene non fumare e non bere alcolici. Un’altra regola fondamentale sta nel mantenere un’alimentazione equilibrata ricca di frutta e verdura. Non meno importante è fare dell’esercizio fisico, capace di tenere allenato e in buona salute il corpo di ciascuno di noi.

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Delfino

Molto spesso nell’ambito del mondo animale è possibile trovare delle affinità con l’essere umano.

Parliamo di alcuni tipi di malattie, del modo in cui esse vengono affrontate dall’organismo umano e animale e da come si possano prendere spunti per la cura di alcuni tipi di patologie.

Per esempio è stato da poco scoperto che anche i delfini soffrono di diabete, ma il loro organismo riesce naturalmente ad autoregolarsi grazie all’alimentazione.

In effetti i delfini hanno la capacità di attivare o disattivare i livelli di zucchero nel sangue arrivando a ’soffrire’ di diabete come l’essere umano. Ma è una condizione del tutto reversibile, e quasi di emergenza che torna alla normalità quando il mammifero riprende a mangiare regolarmente.

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Lettino Solare

Gli affezionati della tintarella invernale dovranno, d’ora in poi, andarci coi piedi di piombo quando decideranno di sottoporsi ad una seduta di abbronzatura artificiale con lettino solare.

Perché ad indagare su questi macchinari, per fare un po’ di chiarezza e verificare che tutti i parametri fossero nella norma, è stata la Commissione Europea, sempre attenta alla salute delle persone.

Tuttavia quello è è risultato dall’indagine non è affatto rassicurante, perché dalle ricerche fatte in tutta Europa, è emerso che ad essere fuori legge è un lettino su sette.

Insomma, sono davvero molti i lettini abbronzanti che superano i limiti consentiti di emissione di Raggi UV, limiti che, se superati, possono arrecare grosso danno alle persone che si sottopongono alle sedute per ottenere una dorata tintarella artificiale.

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Rabarbaro

Sembra che i tumori abbiano trovato un validissimo nemico in campo alimentare.

Per una volta, quindi, non si nomina nessun composto chimico per nominarlo agente speciale nella lotta contro il cancro, anzi.

Il portentoso alimento è il Rabarbaro che, secondo una recente ricerca della Sheffiel Hallam University, è capace di andare a intaccare le cellule infette dal tumore, bloccandone così la crescita.

Il motivo di quest’azione particolare sarebbe da ritrovarsi nella presenza di quantità massice di polifenoli, i quali agiscono proprio sulla crescita del cancro.

Inoltre semprerebbe che le proprietà di questa pianta aumentino considerevolmente se cotta al forno per circa una ventina di minuti. Leggi tutto »

transessualità

Possiamo affermare con certezza che negli scorsi giorni si è fatto un deciso passo in avanti riguardo all’integrazione minoranze.

Perché, forse non tutti lo sanno, ma la transessualità è considerata tutt’oggi una malattia nella quasi totalità dei paesi del mondo, una malattia psichiatrica per la precisione.

E il paese pioniere è la Francia che, con un decreto del Ministero della Sanità di Parigi, ha definitivamente tolto il transessualismo tra l’elenco delle patologie psichiatriche.

Si tratta di un provvedimento annunciato, in quando la volontà era già stata espressa il 16 maggio scorso, in occasione della ricorrenza riguardante la ‘giornata mondiale all’omofobia e trasnfobia’.

Non ci resta che attendere che tale decreto possa essere preso in considerazione anche dagli altri paesi dell’unione europea. Leggi tutto »

Cioccolato Fondente

Continua a rinfoltirsi l’elenco delle proprietà benefiche della cioccolata, delle quali abbiamo ampiamente discusso in questa sede.

E viste le recenti scoperte a riguardo, è bene fare un aggiornamento su questo dolcissimo alimento, tanto amato dai golosi di tutto il mondo.

A questa scoperta ci sono arrivati ben due studi, entrambi presentati a Toronto in occasione dell’annuale meeting dell’American Academy of Neurology.

Le due ricerche, una canadese e una svedese, hanno notato come l’assumere quantità settimanali di cioccolato (meglio se fondente) abbassasse di molto la probabilità di incappare nella patologia dell’ictus.

Ovviamente bisognerà fare ulteriori accertamenti, ma noi possiamo comunque ‘portarci avanti’ e cominciare a mangiare, se già non lo facevamo prima, un po’ di cioccolato fondente. Leggi tutto »

emicrania

Avere costantemente mal di testa, non è solo una grande noia per la qualità della vita, ma anche un campanello d’allarme per la salute del cuore.

Lo dice una ricerca pubblicata su Neurology e condotta dall’Albert Einstein College of Medicine, istituto newyorkese.

In effetti dopo aver esaminato quasi 12mila candidati suddivisi in sani e portatori del disturbo dell’emicrania, si è scoperto che erano proprio i pazienti con frequenti mal di testa a rischiare maggiormente per la propria salute.

E i rischi per la salute in questione riguardano proprio il corretto funzionamento del cuore! perché sembrerebbe che coloro che soffrono di emicrania avevano il doppio della probabilità di essere incappati o incappare in un arresto cardiaco rispetto agli esaminati sani.

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