Vampate in menopausa

Oggi parliamo di un periodo della vita di una donna che spesso viene accompagnato da disagi di vario tipo: la menopausa.

Tuttavia, stando ai risultati di una recente ricerca in materia, non tutti i disagi vengono per nuocere.
Per esempio, le vampate tipiche del periodo della menopausa, benché poco gradevoli, sono segnale di buona salute del cuore.

A dirlo sono i ricercatori del Northwestern Memorial Hospital di Chicago in collaborazione con l’Harvard Medical School, secondo il quale le donne con vampate in menopausa hanno un rischio minore di ammalarsi di patologie cardiovascolari o di incorrere nell’ictus.

La conclusione è avvenuta dopo aver monitorato per ben 10 anni circa 60mila donne, tra le quali è stata notata proprio una minor incidenza di patologie a carico del cuore se la loro menopausa era accompagnata dalle classiche vampate di calore. Leggi tutto »

Menopausa precoce

L’arrivo della menopausa è un momento delicato per molte donne poiché, soprattutto se preceoce, può portare con se parecchi disturbi e patologie.

Tuttavia l’università di Exeter ha messo a punto uno speciale test del DNA attraverso il quale sarà possibile prevedere proprio l’inizio della menopausa.

Attraverso il test del DNA, infatti, i ricercatori hanno notato che la menopausa precoce coincide con l’influsso di quattro particolari geni, che andrebbero a intaccare con molto anticipo la capacità della donna di concepire un figlio.

Un test, questo del DNA dedicato alla menopausa, che potrebbe molto presto arrivare anche sul mercato.

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Proteine nel cibo

Donne in menopausa, attenzione alla vostra dieta!

Se privilegiate un’alimentazione ricca di proteine è giunto il momento di invertire la rotta perché questo regime alimentare potrebbe non giovare alle vostre ossa, favorendone l’osteoporosi.

A dirlo sono i ricercatori della Purdue University che hanno condotto una ricerca proprio incentrata sull’alimentazione delle donne e la fragilità delle ossa.

Si è infatti notato che, benché una dieta ricca di proteine favorisse la perdita di peso, il tutto avesse una negativa conseguenza sulla densità ossea che, riducendosi, rende le ossa più fragili.

Un problema, questo, da non sottovalutare nel delicato periodo della menopausa, poiché la menopausa stessa è un fase che concorre essa stessa alla fragilità ossea nella donna.

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menopausa

La menopausa è una tappa importante e naturale che, prima o poi, sperimentano tutte le donne.

L’età in cui si entra in questo nuovo stato cambia da persona a persona e, fino ad oggi, non è stato possibile saperlo in anticipo.

Dico fino a oggi perché secondo il dottor Fahimeh Ramezani e il suo team dell’Università di Scienze Mediche di Tehran, da oggi potrà essere possibile ‘predire’ il periodo in cui una donna entrerà in menopausa.

Tutto questo grazie ad un esame del sangue che mira a capire la concentrazione ematica dell’Ahm, un ormone prodotto dalle ovaie.

Ebbene, la quantità di questo ormone riesce a far capire al medico entro quale momento la donna può aspettarsi la fine della sua fertilità.

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Il 28% delle italiane vede la menopausa come una liberazione dal fastidioso ciclo e dalla paura di gravidanze indesiderate.L’86% presentano diversi disturbi,ma di queste, solo il 6,5% fa una terapia ormonale sostitutiva (TOS) e nemmeno la meta’ (45,5%) e’ consapevole che dopo la fine dell’eta’ fertile il rischio cardiovascolare cresce fino a diventare la prima causa di morte femminile. E’ ciò che emerge da un sondaggio fatto dalla Sim (Societa’ italiana della menopausa).Lo studio è stato fatto su un campione di 760 doone.Il professor Gian Benedetto Melis, ordinario di ginecologia e ostetricia all’Universita’ di Cagliari e presidente della Sim ha dichiarato: “I risultati confermano la scarsa cultura che regna nel nostro Paese fra i cittadini ma anche tra di noi –medici-.Il 49% delle intervistate afferma infatti di non utilizzare la TOS perche’ il medico la sconsiglia.”Proprio per questo motivo è stato promosso un opuscolo dal titolo:’Menopausa, meno male’” con tutte le spiegazioni di quello che porta la menopausa,e come prevenire problemi e conseguenze. La comunità scientifica e’ ormai concorde sulla sicurezza della terapia ormonale sostitutiva, se iniziata precocemente, prima dei 60 anni o comunque entro 10 anni dalla menopausa Da qui la necessità di materiali informativi come l’opuscolo “Menopausa, meno male”.