latte

Se volete bruciare i grassi e non volete limitarvi al solo far ginnastica e movimento aerobico, allora dovete introdurre una novità nel vostro allenamento.

Alcuni ricercatori canadesi, infatti, hanno evidenziato che il latte, assunto alla fine dell’allenamento, avrebbe la positiva particolarità di bruciare ancor più grassi.

Pubblicata su “Medicine and Science in Sport and Exercise”, la ricerca è stata svolta su un gruppo di volontarie, le quali sono state sottoposte ad allenamenti intensivi.

E’ stato notato che, assumendo due bicchieri di latte dopo il suddetto allenamento, l’organimso procedeva ad aumentare la massa muscolare andando a diminuire quella grassa.

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Si dovrà modificare il famoso detto : Non più
“una mela al giorno toglie il medico di torno” ma adesso si dovrà dire “ un Kiwi al giorno toglie il medico di torno”. Si:per prevenire i problemi di salute basterà introdurre ,quotidianamente, nella nostra alimentazione un kiwi
Questo,almeno,secondo il professor Robin Fraser dell’Otago University Christchurch School of Medicine
il kiwi potrebbe essere la chiave per vivere più a lungo. Pare infatti che questo frutto possa prevenire danni epatici, e possa contribuire al mantenimento e all’’efficienza dei globuli bianchi del sangue
Lo studio è stato presentato al meeting annuale del Royal College of Pathologists of Australasia a Christchurch(Nuova Zelanda) svoltosi in questi giorni