allattamento al seno

L’allattamento al seno ha, durante la crescita del neonato, un effetto decisamente positivo sulla salute del bambino, ma non solo.

A dirlo è una recente ricerca condotta dall’University Of Pittsbourgh, secondo la quale allattare al seno aiuterebbe anche la madre del bebé, sia ristabilendo il pesoforma che aiutando a non ingrassare ulteriormente.

Alla fine dell’osservazione che ha coinvolto ben 351 donne con diverse esperienze di allattamento (una parte aveva allattato mentre la restante aveva utilizzato latte artificiale) è stato stabilito che l’allattamento continuativo aveva permesso alle madri di rimanere più magre.

In effetti secondo gli studiosi l’allattamento al seno ha la peculiarità di ridurre il grasso addominale oltre a progeggere da diversi tipi di patologie, quali il diabete mellito, il cancro al seno e il carcinoma ovarico.

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Feto

Una delle cose che le mamme in attesa devono fare per preservare la salute del nascituro è, semplicemente, stare tranquille.

Perchè una ricerca dell’Università di Rochester, poi pubblicata su ‘Biological Psychiatry‘, ha da poco affermato che lo stress della gestante danneggia fortemente il feto.

Lo stress, infatti, ha come conseguenza la produzione di un particolare ormone chiamato Cortisolo che, a detta dei ricercatori, ha il ‘potere’ di danneggiare lo sviluppo cognitivo del bambino.

Si tratta di una conclusione a cui il team è giunto dopo aver analizzato prima il liquido amniotico di 125 donne, e poi lo sviluppo mentale e motorio dei nati. Ebbene, le madri alle quali, in gravidanza, erano stati riscontrati alti livelli di Cortisolo, hanno avuto bambini con difficoltà di linguaggio e di attenzione.

Chissà se il risultato sia solo una semplice coincidenza o corrisponda alla realtà delle cose . Si spera che il campione d’analisi venga allargato col fine di avvalorare la tesi.

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Gravidanza

Sono state diffuse novità consistenti per quanto riguarda la gravidanza, i tempi di gestazione e il parto.

Pubblicate su ‘Epidemology‘, si tratta delle conclusioni a cui sono giunte la Boston University School of Medicine, lo Slone Epidemology Center e la Boston University School of Public Health.

L’argomento che è stato indagato è quello dei parti prematuri, ai quali si è cercato di trovare una spiegazione fisica.

Ebbene lo studio, che è stato condotto su 8000 future madri, ha preso in considerazione i 1000 parti prematuri del campione preso in esame, confrontandone le possibili cause mediche o naturali.

La conclusione a cui sono giunti i ricercatori è che, nei parti prematuri, un fattore di considerevole importanza è rappresentato dalla conformazione fisica della madre che, se obesa, avrbebbe maggiori possibilità di partorire con anticipo bambini sottopeso.

In questo senso è molto importante che durante la gravidanza venga seguito un regime alimentare ah hoc, soprattutto per quelle donne che superano le fascie dell’obesità, in modo che il bambino possa nascere sano e nei termini stabiliti.

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Le ricerche che si sono svolte intorno a questo particolare frutto sono state davvero molte e ne hanno evidenziato moltissime proprietà benefiche.

Oggi ne dobbiamo aggiungere una nuova, scaturita dall’ultimo studio in merito. Perché secondo la dottoressa Sajeera Kupittayanant, che ha pubblicato la sua ricerca su ‘Reproductive Sciences‘, il Melograno è un frutto molto utile in gravidanza, in quanto è capace di favorire le contrazioni dell’utero e, conseguentemente, rende più facile il travaglio.

I test di laboratorio effettuati in questo campo, infatti, hanno mostrato che utilzzando un estratto di melograno,il Beta-Sitosterolo, dopo che era stato messo a contatto con le pateti muscolari dell’utero, ne faceva aumetare l’attività.

Attenderemo che la ricerca superi ancora i test di rito per verificarne la bontà.

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Stiamo parlando di donne, gravidanza e tempo che scorre. Perché gli stili di vita odierni rimandano sempre più la voglia di maternità. O meglio, forse la voglia c’è, ma a mancare sono quelle sicurezze economiche e sociali che dovrebbero precedere la nascita di un figlio.

E’ cosa risaputa, infatti, che scegliere di avere un bebè in età ‘avanzata’ è una scelta spesso obbligata ma che deve fare comunque i conti con il ‘decadimento’ della fertilità femminile.

Una recente ricerca, infatti, ha studiato a fondo il fenomeno portando alla luce ciò che già si sapeva in potenza: ovvero che avere un figlio dopo i trent’anni non è poi così facile.

A dirlo è una ricerca della University of St Andrews and Edinburgh, poi pubblicata su PlosOne.

Ebbene i ricercatori hanno lavorato per monitorare la produzione di ovuli della donna durante l’arco della vita. Si è scoperto che il passare del tempo gioca contro la produzione di ovuli, che diminuisce nettamente col passare degli anni. Inoltre le cattive abitudini, quali il fumare e il consumo di alcolici, hanno effetti negativi sulla fertilità stessa.

E quando si parla di diminuzione nella produzione di ovuli, non si tratta di una diminuzione trascurabile: dopo i 30 anni infatti, va perso l’88% degli ovuli e, di quelli che madre e natura ‘ci ha dotato’, ne rimane solo il 12%.

Si tratta forse di una ricerca che sta paventando l’estinzione della specie umana?

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La scoperta, infatti, di essere in dolce attesa deve necessariamente coincidere con la fine di quei comportamenti che possono nuocere alla salute del feto.

Tuttavia le insidie per la salute del nascituro non si si ritrovano sono solo nelle sigarette (benché sia buona cosa non fumare mai) o negli alcolici ma anche in sostanze che appaino decisamente innocue.

In questo caso parliamo dell’acido folico, sostanza che si ritrova in svariati alimenti quali i fagioli e le lenticchie, il succo d’arancia, le noci e le verdure verdi. Si tratta di una sostanza che, da sempre, i nutrizionisti hanno consigliato di assumere in un momento come quello della gravidanza, in quanto ridurrebbe le probabilità di problemi al cervello o alla spina dorsale per il bimbo in arrivo.

Tuttavia una recente ricerca ha in parte smentito questo assunto, in quanto l’acido folico se assunto nell’ultimo periodo di gestazione aumenterebbe la probabilità che il bimbo, una volta nato, possa soffrire di forme asmatiche.

Si tratta di una ricerca dell’Universià australiana di Adelaide, ricerca poi pubblicata sull’American Journal of Epidemiology.

Sono stati infatti studiati 400 bambini nati da madri seguite durante l’intero periodo della gravidanza, tra le quali molte assumevano, per l’appunto, acido folico per tutta la durata della gravidanza. Ebbene proprio in queste ultime è stata riscontrata un’incidenza maggiore di asma nei figli.

Tuttavia la ricerca tende a specificare che il supplemento di acido folico dovrebbe essere assunto con cautela al termine della gravidanza, mentre non c’è nessun problema ad assumerne la forma naturale, ovvero il folato.

Aspetteremo ulteriori ragguagli sull’argomento, di primaria importanza per la salute dei futuri bimbi.

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Ma tra il dire e il fare, purtroppo, c’è di mezzo il mare e infatti la gravidanza alcune volte può portare con sé diversi disagi per la donna.

Primo disagio è sicuramente quella della nausea che, spesso, rende particolarmente difficili i primi mesi di gestazione.

Tuttavia due recenti ricerche hanno trovato un rimedio naturale al suddetto disturbo: la radice di zenzero e la vitamina B6, sostanze capaci di alleviare il disagio senza avere alcun effetto collaterale che possa nuocere né all’organismo né al feto.

La notizia arriva sia dall’Università Di Bristol che dalla Touyserkan University of Islamic Azad di Hamerdan. La prima ricerca afferma che sia la vitamina B6 ad attenuare i disagi della nausea, mentre la seconda si affida alle proprietà della radice di zenzero, capace di equiparare le proprietà della vitamina.

Ovviamente le ricerche continueranno e non ci resta che attendere ulteriori informazioni a riguardo, col fine di rendere più lieta la gravidanza.

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Questo è il succo di una recente ricerca coordinata da Harald Renz e pubblicata sul Journal of Experimental Medicine.

In effetti i microbi che vivono naturalmente nell’ambiente che ci circonda giocherebbero un ruolo fondamentale nella creazione del sistema immunitario del nascituro. L’esperimento in questione è stato condotto su alcune cavie da laboratorio femmine e gravide, alle quali sono stati fatti inalare i sopracitati microbi ambientali.

Il risultato? che l’organismo delle cavie in questione ha aumentato la produzione di molecole immunitarie chiamate citochine, che poi trasmesse alla prole, avrebbero lo scopo di preparare le difese del nascituro.

Insomma, un modo per dire che l’attuale e quasi maniacale tendenza a disinfettare forse non è adatto alla salute dei bambini che, probabilmente, svilupperebbero una volta nati meno allergie.

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Sembrerebbe, infatti, che un’assunzione di quantità massiccie di fibre ostacolerebbe l’ovulazione e, conseguentemente, la possibilità di rimanere incinta.

E’ questo il risultato che è emerso da uno studio condotto dal National Institute of Child Healt and Human Developemen, nel Maryland (USA). Una ricerca, capitanata da Audrey J. Gaskins e poi pubblicata sull’American Journal of Clinical Nutrition, ha fornito risultati sorprendenti che potranno essere molto utili alle donne che desiderano avere bambini.

Sembra, infatti, che l’assunzione di troppe fibre causi un abbassamento del livello dei estrogeni nel sangue,  il cui effetto si concretizza in cicli mestruali anaovulatori, ovvero senza ovulazione e conseguentemente senza la possibilità di avere una gravidanza.
Lo studio è stato condotto su 250 donne tra i 18 e i 44 anni e i risultati sono chiarissimi:  il sangue delle donne che  assumevano la quantità consigliata di fibre era meno ricco di estrogeni rispetto a quelle donne che ne assumevano meno della quantità giornaliera consigliata dai nutrizionisti.

Insomma, parlando in numeri, le donne che assumono quantitò maggiori di fibre hanno 10 possibilità in più di incorrere  in cicli senza ovulazione rispetto a quelle che ne assono di meno.

Se ne ricava che il desiderio di una maternità debba essere accompagnato dalla riduzione di frutta e verdura o, comunque, di tutti quegli alimenti che contengono fibre. Ovviamente non bisogna passare da un estremo all’altro eliminando l’assunzione di questi elementi nutritivi, perché le fibre sono molto importanti per il corretto funzionamento del nostro organismo