Melograno, frutto dalle molteplici proprietà.
Avevamo infatti affermato, proprio qualche giorno fa, che le sue peculiarità potessero essere un valido aiuto contro il tumore al seno.

Ebbene, una nuova ricerca svolta dall Russian Academy of Natural Sciences afferma che il Melograno possa rappresentare un rimedio naturale contro i tanto odiati chili di troppo.

Un’azione, questa del melograno, che si esprime al meglio se l’olio del frutto è combinato con l’estratto di alghe brune, il cui mix è effettivamente capace di far perdere peso.

Lo studio è stato condotto su circa 150 volontarie obese e, alcune di queste, oltre al problema di peso presentava anche un’irregolare funzione epatica.

Ebbene alla fine della ‘sperimentazione’, le donne trattate col mix di melograno e alghe brune avevano perso in media 5 kg, mentre le restanti di neanche 2kg.

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Forse in quest’ultimo anno, vista la crisi, siamo aumentati tutti di peso.

Sembrerebbe, infatti, che fare shopping faccia dimagrire.
Lo dice uno studio tutto inglese promosso, non a caso direte voi, dai Magazzini Debenharms. La ricerca in questione, infatti, ha monitorato le calorie bruciate e i passi effettuati da 10 volontari, intervistando poi anche circa 2000 donne.

Il fare shopping, infatti, comporta camminare a lungo e sollevare le buste con gli articoli acquistati, la qual cosa fa addirittura bruciare 920 calorie alla settimana!

Non male, insomma, per un’attività che da soddisfazioni anche a livello psicologico.

Ma occorre, ovviamente, non esagerare. Perché l’attività, oltre a farci perdere peso, comporta anche un discreto alleggerimento del portafogli!

FOTO – lisasecrets

Continua la rassegna sulle proprietà benefiche dei cibi. In effetti sembra che le ricerche scientifiche sull’alimentazione siano sempre di più volte a trovare gli aspetti benefici di quei cibi che non mancano mai sulla  nostra tavola.

Oggi è il turno del classico pomodoro, elemento cardine della salutare dieta mediterranea. Una ricerca svolta dall’università di Reading e poi resa nota attraverso il Daily Mail, infatti, ha trovato nel pomodoro delle proprietà sazianti e, di conseguenza, utili se si vuole affrontare una dieta volta al dimagrimento. Quindi non solo il pomodoro ha dalla sua le poche calorie in esso contenute, ma anche la capacità di fermare l’appetito.

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