emicrania

Avere costantemente mal di testa, non è solo una grande noia per la qualità della vita, ma anche un campanello d’allarme per la salute del cuore.

Lo dice una ricerca pubblicata su Neurology e condotta dall’Albert Einstein College of Medicine, istituto newyorkese.

In effetti dopo aver esaminato quasi 12mila candidati suddivisi in sani e portatori del disturbo dell’emicrania, si è scoperto che erano proprio i pazienti con frequenti mal di testa a rischiare maggiormente per la propria salute.

E i rischi per la salute in questione riguardano proprio il corretto funzionamento del cuore! perché sembrerebbe che coloro che soffrono di emicrania avevano il doppio della probabilità di essere incappati o incappare in un arresto cardiaco rispetto agli esaminati sani.

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Proprio ieri abbiamo parlato della correlazione tra sesso e tunnel carpale.

Tuttavia è necessario ora affermare che fare sesso non è assolutamente dannoso per la salute… anzi!

Una ricerca del New England Research Institute, infatti, ha stabilito l’attività sessuale sia una vera e propria manna dal cielo per la salute del cuore.

La ricerca in questione ha preso in considerazione più di mille persone tra i 40 e 70, monitorandone la salute per 16 anni. Ebbene, quello che è emerso è che le persone con una vita sessuale attiva presentavano meno problemi e patologie cardivascolari, le quali si sono riscontrate, per esempio, nei soggetti colpiti da disfunzioni erettili.

C’è forse bisogno di aggiungere altro?

FOTO – sxc

A quanto pare studiare, imparare ed acculturarsi non fa bene solo al cervello ma anche al cuore!

E’ il risultato al quale è giunta la dottoressa Annika Rosengren, a capo di un team di ricercatori del Sahlgrenska University Hospital.

L’equipe di medici, infatti, ha ipotizzato che la cultura e lo studio non solo allenino il cervello rendendolo più ‘elastico’, ma preservino il cuore da patologie quali l’infarto.

La conclusione c’è stata dopo aver preso in esame i dati clinici di più di 50 paesi, tra i quali erano presenti 2000 persone colpite da infarto e 14.000 persone in buona salute.

Ebbene, il discrimante tra i due gruppi risiedeva essenzialmente nell’istruzione, e non nel reddito o nel lavoroo svolto.

Ovviamente, non bisogna affermare che studiare abbia come diretta conseguenza il preservare il cuore dall’arresto cardiaco quanto, molto più probabilmente, una maggiore consapevolezza del proprio organismo e dei danni a cui si va incontro con comportamenti poco ‘sani’. Leggi tutto »

Potrebbe sembrare una banalità, ma prestare attenzione alla salute del cuore è molto importante per non incorrere in patologie anche gravi.

Certamente si tratta di un pensiero scontato, ma molti italiani sembrano non averlo ancora capito. Una recente ricerca condotta da GFK Eurisko, infatti, evidenzia che ben il 60% delle persone intervistate sia affetto da due o più fattori di rischio per la salute del cuore, ma nonostante questo faccia poco o niente per risolverli, probabilmente per scarsa informazione.

In cima alla lista dei disturbi che posso avere ripercussione sulla salute del cuore, infatti, ci sono sovrappeso, obesità, sedentarietà, ipertensione, diabete, livelli elevati di colesterolo nel sangue, età avanzata e casi analoghi in famiglia. Molti dei disturbi elencati sono asintomatici e proprio per questo la maggior parte delle persone non fa nulla per migliorare il proprio stile di vita.

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Cosa fare per prevenire il morbo di Alzheimer,la forma più comune di demenza senile?
La risposta sembra essere attivita’ fisica e dieta mediterranea
Nikolaos Scarmeas, della Columbia University di New York ha pubblicato sul Journal of the American Medical Association alcuni dati che dimostrano proprio questo
Gli esperti hanno seguito 1.880 anziani sani per oltre cinque anni, documentando la loro dieta e l’attivita’ fisica svolta. Nel corso degli anni alcuni degli anziani seguiti nell’indagine hanno sviluppato l’Alzheimer.
Analizzando i dati e’ risultato che un grado di attivita’ fisica moderato puo’ ridurre il rischio di ammalarsi dal 29% al 41% e un’attivita’ fisica intensa dal 37% al 50%. E’ emerso inoltre che una dieta sana, ricca di frutta, verdura e pesce e povera di carni rosse, riduce il rischio dal 32 al 40%.
Gli effetti di ginnastica e dieta sana, inoltre, si sommano in modo sinergico determinando un’ulteriore riduzione di rischio

Alcuni studi hanno messo in evidenza che le malattie cardiovascolari femminili sono in costante crescita. Nelle donne dopo i 50 anni di età,infatti,il 40-50% delle morti è dovuto a malattie
cardiovascolari,mentre meno del 20% è dovuto ai tumori
a tutte le forme di tumore messe insieme.
Questo è dovuto allo stile di vita particolarmente stressante.Va, però sottolineato il fatto che i principali problemi cardiaci sono prevedibili,quindi le donne hanno a disposizione uno strumento fondamentale:la prevenzione

Per questo motivo parte oggi da Roma,la prima tappa della campagna di prevenzione cardiovascolare ‘Il cuore delle donne’, voluta dall’Irccs MutliMedica di Sesto San Giovanni con il patrocinio di Senato, Camera, ministeri del Welfare e delle Pari opportunita’ e Comune di Roma.
L’iniziativa,è stata presentata oggi al Gianicolo.Si tratta di un truck lungo 16 metri, dotato di sale visita, cardiologi e attrezzature ad hoc, per controllare la salute del cuore delle italiane.Il truck toccherà varie piazze Italiane, per un tour ‘della salute’ in 15 tappe che si concludera’ il 21 ottobre a Milano.
Clicca qui per vedere le date della prevenzione.

Un ‘ombrellino’ nel cuore per curare le persone che soffrono di fibrillazione atriale per tutti quei pazienti che devono eseguire una terapia anticoagulante
Questo l’intervento innovativo eseguito per la prima volta a Roma, su due pazienti nell’Unita’ operativa complessa di cardiologia interventistica dell’azienda Ospedaliera San Filippo Neri, diretta dal professor Giulio Speciale.

Una ricerca condotta dal National Cancer Institute pubblicata sull’Archives of Internal Medicine ha messo in evidenza e confermato che la carne rossa non fa bene.Lo studio ha coinvolto 500.000 ha dimostrato che chi ha un alimentazione con un elevata quantità di carne rossa o lavorata, ha un più alto rischio di morte,soprattutto,per malattie cardiache e tumori.La formazione di queste patologie,sarebbe favorita ,inoltre ,dalle alte temperature della cottura.Ad ogni modo è anche sbagliato eliminare,completamente la carne rossa dalla dieta,in quanto si andrebbero a perdere diversi elementi fondamentali.Come in ogni caso:MODERAZIONE !!!

Uno studio italiano, pubblicato sulla rivista European Journal of Clinical Nutrition, ha messo in evidenzia come una tazzina di caffè decaffeinato aiuta le cellule di rivestimento delle arterie,la cui alterazione è strettamente legata a diverse malattie cardiovascolari. Secondo lo studio nell’ora successiva all’assunzione del caffè decaffeinato si assiste ad un miglioramento del 25% circa sul funzionamento delle cellule di rivestimento delle arterie;la percentuale sale al 45% con due tazzine di caffè

I ricercatori del Gipsa-lab Département Images-Signal di Grenoble (Francia) e del Mit Division of Health Sciences and Technologie di Boston (Usa) hanno messo appunto un nuovo sistema di monitoraggio cardiaco del feto.Con questa nuova metodica,è possibile,già dal quinto mese di gravidanza,scoprire e valutare eventuali anomalie del cuore.Questa nuova macchina è stata sviluppata da Reza Sameni dottorando di Grenoble al Gipsa-lab