Caldo

Ci siamo, l’estate è arrivata.

E con lei il classico appuntameno annuale con i consigli per vincere contro il caldo e il malessere che ne deriva.

Il caldo non solo, infatti, è un disagio, ma può altresì diventare un pericolo per le fascie più deboli, quelle degli anziani e dei bambini.

Sul sito del governo a questo scopo è possibile scaricare un opuscolo informativo per non arrivare impreparati ai picchi della colonnina di mercurio attesi nelle prossime settimane.

Qui sotto un breve sunto del tutto.

Prima di tutto è necessario vestirsi in modo leggero, lasciando ampie zone del corpo scoperte, in modo da non contrastare la sudorazione, arma molto importante che il nostro corpo ha per controllare la temperatura interna. Inoltre è bene scegliere vestiti dai tessuti naturali, quali il cotone o il lino poiché, si sa, le fibre sintetiche sono un’ostacolo alla naturale sudorazione del corpo.

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