frutta

L’obesità si combatte in molti modi: una corretta alimentazione, una vita non sedentaria ma, soprattutto, una giusta educazione.

Proprio per questo motivo in molte scuole lombarde parte un progetto semplice ma allo stesso tempo ambizioso che ha il fine di far riscoprire ai bambini e ai ragazzi i sapori naturali.

Chiamato frutta nelle scuole, si tratta di un progetto sostenuto dall’Unione Europea grazie al quale i bambini delle scuole primarie, un giorno a settimana, faranno merenda, durante l’intervallo, con la frutta fresca.

Si tratta di un modo per evitare il consumo delle merendine confezionate e già pronte che, la maggiorparte delle volte, sono ricche solo di grassi e zuccheri.

Leggi tutto »

Sbadigliare

A scuola vi sarà successo moltissime volte: il vostro compagno di banco sbadiglia e due minuti dopo anche voi non potete farne a meno.
Minuto dopo minuto il ‘morbo’ si propaga a tutta la classe e il professore non può far nulla per arrestarne il moto.

Ebbene, se in una classe ci fossero bambini sotto i 4 anni la ‘sbadiglite‘ non sarebbe contagiosa.

A dirlo sono i ricercatori dell’Università del Connecticut, i quali hanno trovato una risposta alla contagiosità dello sbadiglio.

Lo sbadiglio non si attacca al di sotto dei 4 anni poiché alla base del processo che trasferisce lo sbadiglio da una persona all’altra ci sarebbe l’empatia.

Si tratterebbe, quindi, di un fenomeno inconscio per stabilire empatia tra adulti della stessa specie.

Leggi tutto »

Mamma e figlio

Per i bimbi le vaccinazioni rappresentano realmente qualcosa di spaventoso.

Lacrime, urli e tentativi di fuga sono lo scenario che si ripete ogni qual volta un bambino capisce che deve essere vaccinato.

Come fare, quindi, per tranquillizzare la prole e rendere più semplice il lavoro dei medici?

Una ricerca dell’University College di Londra ha affermato che basta un semplicissimo abbraccio per calmare  il bambino e che, quindi, bevande a base di acqua e zucchero sono totalmente inutili al fine della minore percezione del dolore.

Lo studio ha coinvolto circa 60 neonati ai quali sono stati fatti prelievi per i controlli di routine.

A metà di questi è stato fatto assumere un biberon di acqua e e zucchero mentre alla restante metà solo acqua. Al momento della puntura, però, le scansioni celebrali hanno dimostrato che entrambi i gruppi provavano dolore alla stessa maniera, e che, conseguentemente, lo zucchero è un qualcosa di inutile al fine della percezione del dolore.

Leggi tutto »

Bimbo al telefono

Il vostro bimbo è inquieto e voi siete lontane per poterlo consolare e tranquillizzare?

Nessun problema, vi basterà telefonare: fategli sentire la vostra voce la situazione si normalizzerà.

A dirlo sono i ricercatori dell’Università del Wisconsin, i quali hanno condotto alcuni test matematici su alcune ragazze di 12 anni divise in vari gruppi.

In un gruppo doveva cavarsela da solo, visto che l’esaminatore era un perfetto estraneo. Alle ragazze del secondo gruppo, al contrario, i quesiti venivano proposti dalle proprie madri. Le restante ragazzi avevano la possibilità di telefonare alla propria mamma prima di affrontare il temuto test.

Ebbene è stato notato che negli ultimi due gruppi, la vicinanza sia reale che telefonica con la propria madre, aveva il potere di abbassare i livelli di cortisolo, l’ormone dello stress. Alla stessa stregua si è notato un deciso innalzamento dell’ossitocina, l’ormone dell’amore.

Leggi tutto »

Bambino e verdure

Chissà quante mamme si saranno trovate a sudare sette camice col fine di far mangiare un po’ di verdura al proprio bambino.

Da che mondo e mondo, infatti, si stratta di una guerra dura, fatta di promesse ad ogni forchettata. Ma forse le mamme non sono ancora venute a conoscenza dei risultati di una ricerca dell‘Università di Waningen, secondo la quale i bambini prediligono le verdure che hanno determinate caeatteristiche tra le quali spicca la croccantezza.
In secondo luogo la consistenza della verdura deve essere uniforme e il colore non deve essere troppo scuro.

Insomma, se i vostri bambini rientrano nei canoni di gusto, allora non vi resterà che seguire i consigli del team di ricercatori.

Leggi tutto »

Le coccole ai bambini secondo tutti i pediatri, i pedagogisti, e i neuropsichiatri infantili fanno bene alla psiche e all’umore,ma se vengono fatte con una particolare tecnica possono,anche, migliorare la salute. Un particolare tipo di massaggio cinese chiamato Tuina sembra avere effetti sulla salute e il benessere generale dei bambini Il Tuina si basa sulla visione del corpo umano come reticolo d’energia, manipolabile attraverso la pressione di alcuni punti. Lavorando e manipolando questi centri di energia disturbi come raffreddore, influenza, coliche intestinali e nervosismo possono scomparire.Naturalmente si tratta di una tecnica di medicina alternativa che sta diventando molto in voga.Personalmente per i disturbi più o meno, seri di un bambino io vorrei il consulto pediatrico,ma tentare una novità con un semplice massaggio non costa nulla.

Correggere la miopia senza laser?
Si si può!
Uno studio dal nome SMART, condotto negli Usa, è stato svolto su delle lenti brevettate dalla societa’ I-GO. Questo studio ha dimostrato che la salute degli occhi dei bambini con le lenti ”modella occhio” non ha subito peggioramenti, mentre gli altri, in media, avevano 0,4 diottrie in meno.
miracolo o bufala? Si tratta di lenti innovative progettate per modellare l’occhio.
La miopia è un difetto visivo caratterizzato da un bulbo oculare troppo allungato che provoca una rifrazione difettosa della luce. Il risultato di questo vizio di rifrazione è che le immagini visive sono fuori fuoco. Da piccoli, la vista in genere diminuisce da 0,25 a 1,2 diottrie in un anno.
Con queste nuove lenti che potrebbero essere indossate la notte,gli oculisti potrebbero presto correggere il difetto del bulbo oculare e curare la miopia nei bambini

Secondo un recente studio pubblicato sul “Journal of Child Psychology and Psychiatry” il 15% dei bambini soffre di ansia e depressione in coincidenza con la riapertura delle scuole.
La ricerca è stata fatta su un gruppo di 1.758 bambini di età compresa fra i cinque mesi e i cinque anni.
Lo studio ha messo in evidenza come la riapertura delle scuola può essere il fattore scatenante di disturbi come ansia e depressione nei bambini che sono,però, più a rischio degli altri.
Alcuni degli elementi che che predispongono i bambini a sviluppare ansia e depressione sono manifesti già dal primo anno di vita. In particolare fattori discriminanti possono essere il temperamento manifestato a cinque mesi e o la depressione della madre nei primi anni di vita del bambino.

Secondo uno studio diretto da David Collier del King’s College di Londra i bambini con scarsa autostima, preoccupati e insicuri, acquistano chili negli anni e finiscono spesso per divenire adulti obesi. Questo mette in evidenza come una corretta educazione alimentare e il buon esempio dei genitori a tavola per fare di un bambino un adulto senza problemi di peso non bastino, ma gli interventi contro l’obesita’ devono essere precoci e non trascurare anche lo stato emotivo e psicologico dei piccoli

“La probabilita’ che il virus muti in una forma piu’ perniciosa e’ nelle mani di chi non applica la prevenzione, ma soprattutto di chi non si vaccinera’, in particolar modo i giovani”.Questo è quello che ha affermato il premio Nobel per la medicina Luc Montagnier.Intanto il viceministro della Salute Ferruccio Fazio ha annunciato che “Una prima fornitura di 500 mila dosi di vaccino per l’influenza A e’ gia’ arrivata .Si tratta di vaccini quarantenati, cioe’ che non possono essere utilizzati prima dell’autorizzazione dell’Emea, l’Agenzia europea del farmaco. Non appena l’Emea dara’ le autorizzazioni necessarie, inizieremo la campagna di vaccinazioni per 8,6 milioni di italiani”. Secondo Montagnier, comunque, “con l’arrivo dei primi freddi le misure adottate fino ad ora per evitare il contagio non saranno piu’ sufficienti e sono proprio i giovani a non avere il sistema immunitario pronto a difendersi”. Di qui l’invito a preparalo assumendo papaya fermentata e ricchi piatti di frutta e verdura ed evitando i grassi saturi, l’alcol e tabacco. “Al momento opportuno – ammonisce – nessuno dovra’ evitare pero’ la vaccinazione”. Fazio ribadisce che “saranno consegnati entro il 15 novembre, anche se probabilmente potrebbero essere a disposizione dal 15 ottobre.Per quanto riguarda i più piccoli “non esiste una valutazione completa per i ragazzi sotto i 18 anni e per le donne in stato di gravidanza. Abbiamo chiesto come comportarci al Consiglio superiore di sanita’ dove siedono i massimi esperti italiani. A febbraio, comunque, quando saranno completati i test, vaccineremo anche i piu’ giovani”.
Chiede invece la priorita’ per le donne in gravidanza per l’accesso al vaccino il radicale Silvio Viale