Stress da lavoro?Ti aiuta il rapporto di coppia

Una ricerca effettuata presso l’Università di Göteborg,ha dimostrato che una vita sessuale soddisfacente e un forte appagamento sentimentale sarebbero in grado di ridurre lo stress lavorativo, rendendo gli impiegati più produttivi .Dopo una giornata lavorativa affidarsi e abbandonarsi agli affetti sarebbe un utile metodo per ridurre lo stress.L’autrice dello studio Ann-Christine Andersson Arntén, ha anche aggiunto che ad esempio,nel caso di un pessimo rapporto con il partner, si avrebbe una maggior incidenza di ansia, depressione e disturbi del sonno. Ann-Christine Andersson Arntén con il suo team di ricerca ha analizzato un campione di 900,valutando il rapporto tra produttività lavorativa e rapporto con i partner in uomini e donne per un periodo di cinque annigiungendo che un buon rapporto amoroso vissuto tra le mura domestiche aiuta a migliorare la produttività in ambito lavorativo, soprattutto nelle donne.Per gli uomini la produttività aumenta,paradossalmente,sia quando il rapporto con la partner è buono, sia quando è burrascoso, mentre producono meno nei casi di cosiddette relazioni “medie” ,ovvero,di routine.

L’INSONNIA E’ LEGATA ALLA GENETICA

I ricercatori della University of Pennsylvania School Of Medicine guidati dallo psichiatra Phillip Gehrman hanno presentato nel corso del 23* SLEEP 2009, la riunione annuale dell’Associated Professional Sleep Societies i dati relativi ad uno studio sull’insonnia negli adolescenti.La ricerca è stata condotta su un campione di 749 coppie di di gemelli monozigoti e 687 coppie di gemelli eterozigoti di eta’ compresa 8 e i 16 e sui genitori degli stessi pazientino.I risultati in accordo con precedenti studi sull’insonnia negli adulti, hanno evidenziato che l’insonnia ,così,come la depressione e l’ansia negli adolescenti sono strettamente correlate ad espressioni genetiche