Feto

Una delle cose che le mamme in attesa devono fare per preservare la salute del nascituro è, semplicemente, stare tranquille.

Perchè una ricerca dell’Università di Rochester, poi pubblicata su ‘Biological Psychiatry‘, ha da poco affermato che lo stress della gestante danneggia fortemente il feto.

Lo stress, infatti, ha come conseguenza la produzione di un particolare ormone chiamato Cortisolo che, a detta dei ricercatori, ha il ‘potere’ di danneggiare lo sviluppo cognitivo del bambino.

Si tratta di una conclusione a cui il team è giunto dopo aver analizzato prima il liquido amniotico di 125 donne, e poi lo sviluppo mentale e motorio dei nati. Ebbene, le madri alle quali, in gravidanza, erano stati riscontrati alti livelli di Cortisolo, hanno avuto bambini con difficoltà di linguaggio e di attenzione.

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Neonato Paffuto

La ricerca scientifica ha sfatato uno degli assunti principali dell’infanzia. Perché da oggi in poi, le guanciotte paffutelle e le braccine morbide di un bambino non sono sintomo di equilibrio dell’organismo.

Perché proprio questi sono i bambini che, nel futuro, rischiano di diventare obesi.

A dirlo è una ricerca della Eastern Virginia Medical School che, poi, ha provveduto a pubblicarla sulla rivista ‘Pediatrics‘.

L’equipe è giunta a questa conclusione dopo aver analizzato l’andamento del peso e dell’indice di massa corporea di più di cento bambini fin dalla nascita.

Insomma, quando si parla di bambini (anche se dovrebbe valere per la totalità del genere umano) è opportuno che l’alimentazione sia equilibrata, in modo che fin da subito il bimbo si abitui ad un certo regime nutritivo.

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Pane di Segale

Il corretto funzionamento dell’organismo ci permette di mantenere alta la qualità della vita senza incappare in disagi ‘difficili da digerire’.

Perché i problemi per il nostro corpo non si ritrovano soltanto nelle patologie gravi di cui non ci stancheremo mai di discutere su queste pagine ma, anche, in lievi disturbi dei quali, a volte, si fa anche fatica a parlare.

Uno di questi è senza ombra di dubbio la stitichezza, un disturbo di cui sono in moltissimi a soffrire.

Ebbene proprio su questo fronte arrivano buone nuove dall’Università finlandese di Helsinki che ha trovato un valido aiuto contro questa patologia nella segale.

Pubblicata sul Journal of Nutrition, la ricerca in questione ha preso in esame 51 volontari affetti da stitichezza, suddividendoli in vari gruppi e trattando ciascun gruppo con differenti modalità di cura.

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arancia rossa

Le arance non solo sono ottime come rifornimento costante di Vitamina C, fondamentale per la difesa e il corretto funzionamento dell’organismo umano.

Una particolarità di questo frutto, e soprattutto della sua versione rossa, sarebba anche quella di combattere l’obesità.

A dirlo è una ricerca tutta italiana condotta dall’Istituto Europeo di Oncologia.

Poi pubblicaato sulla rivista ‘Obesity‘, lo studio si è focalizzato sulle antocianine, ovvero quei pigmenti blu rossi presenti nelle arance.

Sarebbero proprio loro, infatti, grazie alle loro particolarità, a inibire l’accumulo dei trigliceridi nelle cellule.

E si tratta di una particolarità, come hanno evidenziato i test di laboratorio, posseduta solamente dalle arance rosse, la cui spremuta è stata somministrata ad una cavia di laboratorio precedentemente nutrita con alimenti molto grassi.

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Uno dei maggiori problemi dei bambini di oggi è sicuramente quello di mantenere un peso adeguato alla propria età.

Il crescere delle attività e degli svaghi sedentari e la sempre maggiore disponibilità di alimenti al alto contenuto di zucchero e poco sani ceramente remano contro il crescente tasso di obesità infantile.

Tuttavia una delle cause di questo problema dell’infanzia contemporanea potrebbe ritrovarsi non solo nel poco moto e nella cattiva alimentazione, quanto anche la bassa autostima e la sensazione di solitudine che, purtroppo, i bambini si ritrovano molto spesso a sperimentare.

A dirlo è un team del King’s College di Londra, secondo il quale è fondamentale che il bambino possa avere un rapporto appagante e pieno non solo coi genitori ma anche con tutti gli altri, in modo che la risposta alle loro frustrazioni non vada a ricadere sul cibo. Leggi tutto »

Proprio ieri abbiamo parlato della correlazione tra sesso e tunnel carpale.

Tuttavia è necessario ora affermare che fare sesso non è assolutamente dannoso per la salute… anzi!

Una ricerca del New England Research Institute, infatti, ha stabilito l’attività sessuale sia una vera e propria manna dal cielo per la salute del cuore.

La ricerca in questione ha preso in considerazione più di mille persone tra i 40 e 70, monitorandone la salute per 16 anni. Ebbene, quello che è emerso è che le persone con una vita sessuale attiva presentavano meno problemi e patologie cardivascolari, le quali si sono riscontrate, per esempio, nei soggetti colpiti da disfunzioni erettili.

C’è forse bisogno di aggiungere altro?

FOTO – sxc

Il vostro bimbo vi ha rivelato di sentire voci di persone che in realtà non esistono?

Non c’è da preoccuparsi, sembra essere una fase attraverso cui passano moltissime persone durante l’infanzia.

Si tratta, infatti, della conclusione a cui è giunta un’equipe dell’University Medical Center di Groninger in Olanda.

Al vaglio dei ricercatori sono stati infatti sottoposti circa 4000 bambini volontari delle scuole elementari, i quali sono stati sottoposti a test psicologici.

Ebbene, una fetta cosiderevole dei bimbi analizzati ha amessi di sentire, o di aversentito in passato, voci che potevano udire solo loro. E la cosa incredibile è che solo una minima parte di loro provava disagio nell’essere parte di un fenomeno immaginifico come il sentire voci esistenti.

Al contrario la maggior parte dei bambini non ha dato minimamente peso al fenomeno e quindi non l’ha fatto interferire col pensiero normale e con le normali attività quotidiane.

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Nonostante possa sembrare un vero e proprio punto a favore della persona e della ‘comodità’ e versatilità, in realtà essere ambidestri potrebbe essere un difetto con ripercussioni negative sul comportamento e l’apprendimento.

Questa è, infatti, la conclusione a cui è giunto uno studio pubblicato su Pediatrics.
Gli studiosi che si sono occupati della ricerca hanno infatti analizzao circa 8000  bambini mettendo in relazione il fatto di essere destri, macini, o ambidestri, con l’apprendimento scolastico e i disturbi comportamentali.

Ebbene, nonostante gli ambidesti siano una netta minoranza anche rispetto ai mancini, si è osservato che questi bambini hanno la doppia probabilità di soffrire di disturbi legati al linguaggio e al comportamento, come la sindrome da deficit di attenzione e iperattività.

Ancora non è stata data una spiegazione a questa scientifica, finora osservata senza trovare una correlazione tra la mano con cui si scrive e la bravura scolastica e compotramentale. Leggi tutto »

E se i dannosi regimi ipercalorici cominciassero già in fasce? sarebbe decisamente un grosso problema, soprattutto perché l’obesità, oggi, è una patologia fisica molto grave non solo dal punto di vista estetico.

Una recente ricerca condotta in collaborazione tra l’Helmholtz Zentrum Munchen e l’Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione, ha infatti stabilito che il normalissimo latte in polvere con le quale le mamme nutrono i propri bebé, avrebbe molte più calorie di quelle normalmente raccomandate.

Pubblicata sull’International Journal of Food Science and Nutrition, viene spiegato che il problema, oltre a risiedere nel latte in sé, sia da ricercarsi anche nei misurini coi quali vengono preparati i biberon.

La capacità del misurino, infatti, sarebbe maggiore di quella dichiarata cosicché i nostri bambini sono portati ad assumere giornalmente il 7% in più del dovuto.

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La gravidanza è un momento molto importante nella vita di una donna, soprattutto per i cambiamenti nello stile di vita che comporta aspettare un pargolo.

La scoperta, infatti, di essere in dolce attesa deve necessariamente coincidere con la fine di quei comportamenti che possono nuocere alla salute del feto.

Tuttavia le insidie per la salute del nascituro non si si ritrovano sono solo nelle sigarette (benché sia buona cosa non fumare mai) o negli alcolici ma anche in sostanze che appaino decisamente innocue.

In questo caso parliamo dell’acido folico, sostanza che si ritrova in svariati alimenti quali i fagioli e le lenticchie, il succo d’arancia, le noci e le verdure verdi. Si tratta di una sostanza che, da sempre, i nutrizionisti hanno consigliato di assumere in un momento come quello della gravidanza, in quanto ridurrebbe le probabilità di problemi al cervello o alla spina dorsale per il bimbo in arrivo.

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