Uno dei maggiori problemi dei bambini di oggi è sicuramente quello di mantenere un peso adeguato alla propria età.

Il crescere delle attività e degli svaghi sedentari e la sempre maggiore disponibilità di alimenti al alto contenuto di zucchero e poco sani ceramente remano contro il crescente tasso di obesità infantile.

Tuttavia una delle cause di questo problema dell’infanzia contemporanea potrebbe ritrovarsi non solo nel poco moto e nella cattiva alimentazione, quanto anche la bassa autostima e la sensazione di solitudine che, purtroppo, i bambini si ritrovano molto spesso a sperimentare.

A dirlo è un team del King’s College di Londra, secondo il quale è fondamentale che il bambino possa avere un rapporto appagante e pieno non solo coi genitori ma anche con tutti gli altri, in modo che la risposta alle loro frustrazioni non vada a ricadere sul cibo. Leggi tutto »

Si potrebbe dire che, in materia di disturbi psicologici, la depressione sia uno degli zoccoli duri della nostra era che affligge moltissime persone in tutto il mondo.

Molto spesso la risposta terapeutica per questa patologia la si ritrova nella farmacologia, sottoponendo il paziente a dosi più o meno massicce di psicofarmaci. Tuttavia, oltre alla farmacologia, la cura oggi potrebbe ritrovarsi in una nuova terapia che sta affrontando le sue prime sperimentazioni.

Chiamata ‘Deep Brain Stimulation’ si tratta di una tecnica messa a punto a partire da una ricerca dell’Ospedale Universitario di Bonn, poi pubblicata da ‘Biological Psychiatry’.

In parole povere si tratta della stimolazione profonda del cervello per mezzo di elettrodi, che vanno a ‘colpire’ i centri del piacere.

Leggi tutto »

State studiando e non riuscite ad incamerare più nulla? state lavorando e non c’è verso di trovare la giusta concentrazione?

La risposta a questi problemi è molto semplice: prendersi una pausa.

Si tratta, ormai, di un assunto provato scienficamente e che ritrova nella pausa (caffè, pranzo ecc ecc) un buon modo per ritrovare il giusto slancio nelle attività e, soprattutto, per riogranizzare le nozioni incamerate.

A dirlo è una ricerca che arriva dalla New York University, poi pubblicata su Neuron.
Lo studio è stato svolto grazie alla cooperazione di alcuni volontari, ai quali è stato chiesto semplicemente di guardare una serie di immagini per poi prendersi una breve pausa.

Ebbene, nel corso della pausa, le aree interessate durante il momento di osservazione, ovvero l’ippocampo e la corteccia, si attivavano nuovamente ad intensità variabili.
E a maggione intensità di attivazione corrispondeva un maggior punteggio al successivo test della memoria.

Leggi tutto »

Grande novità e primi passi importanti in quanto a leggi mediche sulle cure palliative italiane.

Perché pare che i senatori italiani abbiano finalmente lasciato da parte pregiudizi e preconcetti e abbiano messo all’orgine del giorno la produzione italiana di cannabis a scopi terapeutici.

Perché si tratta di una sostanza utilizzata moltissimo, ovviamente al di fuori dell’Italia, per alleviare la sofferenza di persone che soffrono di numerosissime patologie: dall’AIDS al cancro e fino alla sclerosi multipla.

Finora, infatti, i farmaci a base di cannabis, se richiesti dai pazienti, venivano importati dall’estero dopo aver oltrepassato lunghissime procedure degne della burocrazia italiana. E, soprattutto, se non coperti dalle asl, questi farmaci arrivano ad avere costi davvero elevatissimi.

Ci si augura che l’Italia riesca a trovare uno spiraglio di luce nella mentalità ristretta che spesso ci si ritrova a combattere, col fine di dare un po’ di sano sollievo a tutte le persone che soffrono. Leggi tutto »

Una recente ricerca dell’Università di Padova ha cercato di mettere in relazione la religiosità con il procedere della cosiddetta demenza senile.

E, stando ai risultati ottenuti, sembrerebbe che l’attitudine alla spiritualità abbia il positivo effetto di rallentare la progressione della demenza senile e del morbo di Alzheumer.

La ricerca, pubblicata su Current Alzheimer Research si basa sul monitoraggio di 64 pazienti divisi in due gruppi in base al livello di religiosità più o meno marcato.

Ebbene, quello che è stato riscontrato è che un basso livello di religiosità comportava, nel corso di un anno, la perdita del 10% in più di capacità cogntive rispetto alle persone più marcatamente religiose.

Certamente è una cosa positiva, soprattutto perché patologie come l’Alzheimer non hanno ancora nessuna cura valida che ne sancisca l’arresto.

Leggi tutto »

Ogni tanto sembra che i ricercatori e gli psicologi vogliano trovare delle ricette o dei procedimenti standard seguendo i quali sia possibile rendere longeva e felice una coppia.

Poco tempo fa, infatti, parlavamo della teoria secondo la quale la felicità in amore andrebbe a collocarsi in una corretta ed equa divisione dei compiti all’interno della casa.

Di tutt’altro avviso sono i ricercatori della Northwestern University che hanno pubblicato la loro visione del problema con relativa soluzione sul Current Directions in Psychological Science.

La soluzione, molto artisticamente, è stata chiamata “Fenomeno Michelangelo”, rifacendosi alla famosa capacità dell’artista di intuire la forma ideale all’interno del pezzo grezzo di marmo.

Leggi tutto »

Saranno in molti a volerlo sapere. Si tratta infatti di un quesito al quale ognuno da una risposta diversa, una risposta che si ritrova nel vissuto quotidiano.

Insomma, come si fa a far durare un matrimonio rendendolo anche felice? E’ questa la domanda che si sono posti anche i luminari della scienza, in particolar modo quelli della University of western Ontario, i quali hanno cercato di darsi una risposta conducendo una ricerca.

A quanto pare la risposta potrebbe essere riassunta in due parole: collaborazione e divisione dei compiti, soprattutto nell’ambito delle faccende domestiche.

Insomma, la felicità risiederebbe nella corretta divisione delle faccende domestiche. Si sa, infatti, che molto spesso le questioni familiari gravano totalmente sulle spalle della donna che, se lavora, ha ben poco tempo da dedicare a se stessa.

Leggi tutto »

Una ricerca le cui basi sembrano essere decisamente Freudiane, poiché anche lo storico psicanalista si era occupato di arte e di canalizzazione delle energie.

In ogni caso un recente studio condotto dalla Norwegian University ha messo in luce che esistono legami specifici tra arte e depressione. E si tratta di rapporti positivi, perché sarebbe proprio l’attività artistica a domare i disturbi della depressione.

Il soggetto, infatti, ritrovandosi davanti a opere (di qualsiasi genere e natura) nate esclusivamente dal proprio intelletto, si sentirebbero realizzati, cosa che tiene decisamente lontana la depressione.

Si tratta di una ricerca condotta su ben 50.000 individui, sui quali è stato notato come l’autorealizzazione derivante dall’arte sia addirittura superiore a quella ce arriva dal lavoro e dai soldi.

Leggi tutto »

L’olio di fegato di merluzzo, oltre ad essere uno degli alimenti a maggior contenuto di vitamina D, sembrerebbe essere molto utile anche nella cura della depressione.

Una patologia che oggi colpisce moltissime persone potrebbe essere sconfitta gtrazie ad un semplice alimento.

La ricerca è stata svolta da un’equipe dell’Università di Bergen e poi pubblicata sul Journal of Affective Disorders. Lo studio ha evidenziato che gli Omega 3 contenuti in questa particolare sostanza giochino un ruolo favorevole nella lotta alla depressione.

Lo studio è stato molto vasto, tanto che durante la fase di ricerca sono stati coinvolti più di ventimila volontari di diverse fasce di età, alcuni accumunati da sintomi da depressione più o meno gravi e altri completamente sani. Da notare che, tra le persone coinvolte nello studio, già l’8,9 di essi assumeva quotidianamente il suddetto olio.

Leggi tutto »

Tempo fa avevamo detto che la giocoleria aiuta a sviluppare l’intelligenza e oggi rincariamo la dose con l’aggiunta del fitness.

Lo studio è stato condotto dall’università svedese di Gothenburg con il coinvolgimento di quasi tutti gli uomini svedesi nati tra il ‘50 e il ‘76 con una serie di test al diciottesimo anno di età, momento durante il quale i ragazzi dovevano sottoporsi alla classica visita per il servizio militare.

Ebbene, quello che ne è scaturito va contro lo stereotipo che vuole l’uomo sportivo poco intelligente.
Perché è stato scoperto che coloro che in età adolescenziale hanno svolto attività fisica, sono decisamente più intelligenti rispetto a coloro che hanno condotto una vita sedentaria, tanto che una volta adulti, i risultati ottenuti all’università o durante la carriera lavorativa erano decisamente migliori rispetto ai colleghi non sportivi!

Leggi tutto »