Colesterolo

Molto spesso, parlando di colesterolo, si tende a distinguere tra quello buono e quello cattivo.

Il colesterolo buono, o colesterolo HDL è quella sostanza capace di rendere l’organismo umano meno soggetto al rischio di malattia cardiaca.

Ma non bisogna generalizzare poiché, in realtà, la cosa è assolutamente falsa per quanto riguarda i malati di diabete.

A ribaltare il sopracitato assunto, ovvero della ‘bontà’ del colesterolo HDL per nessuno escluso, è l’università di Pittsburgh che ha tenuto sotto osservazioni più di 600 soggetti affetti da diabete1.

La ricerca ha mostrato che se i livelli di colesterolo HDL erano piuttosto elevate, allora di rimando aumentava anche il rischio di essere vittima di malattie e disturbi cardiaci, soprattutto per le donne.

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Chirurgia Plastica

Cambiare il look è un po’ come ricominciare da capo.

Lo sanno bene le donne che, dopo un periodo non molto sereno, vanno spesso dal parrucchiere per esternare, con un nuovo taglio di capelli, la propria volontà di cambiamento.

Ma quanto finisce un amore e si procede al divorzio, una semplice sforbiciata di capelli non basta più ed ecco che entra in scena il chirurgo plastico!

In effetti ormai aumentano in modo costante le donne  che, tra i 35 e i 45 anni, si rivolgono al chirurgo plastico per ringiovanire di qualche anno a seguito del divorzio e della fine di un  amore.

I ritocchi più richiesti sono quelli al seno e quelli volti a ringiovanire il volto cancellando le rughe.

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Gravidanza e Alcool

La gravidanza è un momento in cui la donna deve necessariamente eliminare tutte le cattive abitudini per fare in modo da non incidere sulla salute del suo bambino.

Una di queste cattive abitudini è quella di bere alcolici cosa che, se associata proprio alla gravidanza, può avere ripercussioni poco felici sull’organismo del nascituro.

Per esempio, assumere alcolici può mettere a rischio la fertilità del nascituro, se maschio.

A dirlo è una ricerca dell’Ospedale Universitario di Aarhaus che ha analizzato quasi 350 figli maschi le cui madri erano state monitorate durante la gravidanza.

Insomma, quello che è emerso è che la concentrazione minori di spermatozoi si ritrovava proprio in quegli uomini e ragazzi le cui madri erano solite concedersi alcolici durante la gravidanza. Leggi tutto »

Vita di Coppia

L’amore non è tutto rose e fiori, e si tratta di un assunto ormai assodato.

Ma mai avrei pensato che andare in vacanza con il proprio partner sarebbe più stressante di avere a che fare con il proprio capo sul lavoro!

Questa invece sembra essere proprio la conclusione finale di una ricerca portata avanti dall’Università di Lancaster che, dopo aver lavorato con 3000 volontari è giunta al sopracitato esito.

Pubblicata sul Daily Mail, la ricerca mette in luce che la maggior fonte di nervosismo, per il 58% delle persone analizzate, la maggior fonte di nervosismo proviene proprio dal proprio compagno o compagna.

Forse, a questo punto, sarebbe il caso di prendersi non una vacanza dal lavoro ma… una breve vacanza dal partner! Leggi tutto »

menopausa

La menopausa è una tappa importante e naturale che, prima o poi, sperimentano tutte le donne.

L’età in cui si entra in questo nuovo stato cambia da persona a persona e, fino ad oggi, non è stato possibile saperlo in anticipo.

Dico fino a oggi perché secondo il dottor Fahimeh Ramezani e il suo team dell’Università di Scienze Mediche di Tehran, da oggi potrà essere possibile ‘predire’ il periodo in cui una donna entrerà in menopausa.

Tutto questo grazie ad un esame del sangue che mira a capire la concentrazione ematica dell’Ahm, un ormone prodotto dalle ovaie.

Ebbene, la quantità di questo ormone riesce a far capire al medico entro quale momento la donna può aspettarsi la fine della sua fertilità.

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Cioccolato

Forse non è proprio la stagione adatta per parlare di cioccolato, ma quando un alimento ha effetti benefici sul nostro corpo allora non si può esimerci dal parlarne.

Perché il cioccolato, soprattutto se fondente, ha la positiva particolarità di tenere in equilibro la pressione sanguigna, abbassando quella degli ipertesi.

L’ulteriore conferma arriva dall’australiana Adelaide University che ha poi pubblicato le proprie conclusioni sulla rivista BMC medicine.

Secondo i ricercatori l’effetto positivo di un solo quadrato di una barretta avrebbe lo stesso beneficio che solitamente scaturisce da venti minuti di attività fisica.

Questo perché il cioccolato è ricco di flavanoli, che hanno la particolarità di rendere elastiche le pareti dei vasi sanguigni migliorando, conseguentemente, la circolazione.

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Gravidanza

La 26esima Assemblea Annuale della Società Europea di Riproduzione umana ed embriologia ha posto le basi per un radicale cambiamento nella prevenzione prenatale.

Gli esperti, infatti, vogliono mandare in pensione l’amniocentesi per affidare ad un semplice esame del sangue il compito di individuare eventuali anomalie del feto durante la gravidanza.

Un deciso passo in avanti per evitare pratiche diagnostiche invasive e di lunga lettura durante i primi mesi di gravidanza.

Questo grazie alle recenti ricerche di un team di olandesi che, a quanto pare, sono in procinto di mettere a punto una tecnica che si basa solo ed esclusivamente sul sangue della futura madre.

Chiaamata MLPA, la tecnica in questione consente di studiare il DNA del nascituro a partre dal sangue di donne in stato interessante con la possibilità di avere i risultati al massimo in tre giorni.

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Zuppa di pesce

Probabilmente non sono ancora in molti gli italiani ad averlo provato, quest’anno, ma presto la frase sarà sulla bocca di tutti: stress da rientro.

Perché chi è che vorrebbe tornare alla routine della vita quotidiana dopo aver passato un discreto periodo di tempo lontano dal lavoro e dagli impegni?

Quindi, nel momento in cui ci si accorge che i giorni di vacanza stanno per finire è necessario correre ai ripari preparando il nostro organismo a non sprofondare nella depressione.

Un buon rimedio è quello di mangiare pesce, a detta della dottoressa Caterina Vignola.
Il pesce, infatti, contiene alti livelli di Omega-3 che, aumentando le difese immunitarie e favorendo la vitalità del sistema nervoso centrale, riescono a fungere da antidepressivo con conseguente miglioramento dell’umore.

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Stress sul lavoro

Se manca il lavoro si rischia di incappare nella sindrome depressiva da disoccupazione, se il lavoro c’è ed è molto, si rischia di crollare durante i momenti più stressanti.

Come sempre la verità sta nel mezzo e bisognerebbe trovare un buon compromesso per rendere la vita di coloro che lavorano leggermente più agevole.

Ecco che, quindi, dal primo agosto ci sarà una novità nel mercato del lavoro, ovvero l’obbligo, per tutte le aziende, di misurare il livello di stress dei propri dipendenti con strumenti operativi di analisi.

In Italia, infatti, ci si ammala spesso per lavoro e a cadare nel baratro dello stress e nelle malattie ad esso collegate è un italiano su quattro, e il dato rappresenta il valore più alto in Europa.

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Vino Rosso

Cos’è il resvatrolo? essendo un qualcosa di molto settoriale, molti di voi ignoreranno la sua definizione.

Si tratta della moleola presente nel vino e nei frutti rossi che, secondo i ricercatori dell’Università di Washington, aiuterebbe a prevenire le malattie degli occhi.

La conclusione è giunta dopo aver trattato alcuni topi affetti da problemi alla retina proprio con il rasveratrolo.

Dopo il trattamento, infatti, gli studiosi hanno constatato una decisa regressione della patologia all’occhio.

Insomma, un primo passo per trovare nuove e valide terapie per combattere le patologie degenerative della retina.

foto © doralbero