Dieting: anche la dieta può creare dipendenza
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Tra le dipendenze del nuovo millennio ne esiste una legata all’alimentazione o meglio, alla riduzione di quest’ultima.
Cresce infatti la quantità di persone che, se non in regime dietetico ipocalorico, vanno letteralmente in crisi d’astinenza.
L’allarme l’ha dato l’Associazione Nazionale Dietisti in occasione del loro ultimo congresso. A soffrire di questa patologia sono sette adolescenti su dieci.
Il tutto comincia con le classiche diete fai da te, seguite punto per punto per poi essere abbdonate di punto in bianco. Quello che si crea è quindi un fenomeno Yo-Yo che, alla lunga, conduce alla dipendenza della dieta.
Una patologia che gli esperti del settore chiamano ‘dieting‘, una dipendenza che alla lunga può creare disturbi alimentari quali obesità o anoressia/bulimia.
Insomma, come già affermato più volte l’alimentazione è importantissima e quindi non va assolutamente trascurata.
La dieta ipocalorica deve essere, infatti, sempre seguita da un esperto del settore che saprà consigliare per il meglio evitando che si perdana per strada l’apporto di qualche importante nutriente.
foto © italianbloggers
