L’aria di montagna combatte l’obesità
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Un recente studio dell’Università Ludwig Maximilians ha messo in relazione montagna e perdita di peso.
Perché a quanto pare l’obesità può essere combattuta non solo con l’esercizio fisico e l’alimentazione, ma anche trasferendosi per qualche tempo in un luogo più adatto alla perdita di peso, ovvero la montagna.
Alla base della perdita di peso ci sarebbe la particolare aria che si respira tra i monti, ovvero un’aria molto rarefatta che ha come conseguenza un consumo maggiore di energie e di grassi da parte dell’organismo.
Questa la conclusione dopo aver studiato gli effetti dell’ambiente montanaro su una ventina di persone obese. Trasferiti per un mese in montagna, ai volontari è stato consentito di mantenere lo stesso stile di vita condotto nelle loro città d’origine.
Ebbene, alla fine della sperimentazione si è notato come tutte le persone coinvolte nello studio avessero perso peso, ridotto l’appetito abbassando, inoltre, i livelli della pressione sanguigna.
L’aria rarefatta, infatti, farebbe aumentare la presenza di leptina, il cui scopo è quello di ridurre la sensazione di appetito.
A questo punto un paio di settimane in montagna non ce le leverà nessuno!
FOTO – sxc
