Gli italiani trascurano il cuore
Leggi tutti gli articoli di Serena Fogli
Potrebbe sembrare una banalità, ma prestare attenzione alla salute del cuore è molto importante per non incorrere in patologie anche gravi.
Certamente si tratta di un pensiero scontato, ma molti italiani sembrano non averlo ancora capito. Una recente ricerca condotta da GFK Eurisko, infatti, evidenzia che ben il 60% delle persone intervistate sia affetto da due o più fattori di rischio per la salute del cuore, ma nonostante questo faccia poco o niente per risolverli, probabilmente per scarsa informazione.
In cima alla lista dei disturbi che posso avere ripercussione sulla salute del cuore, infatti, ci sono sovrappeso, obesità, sedentarietà, ipertensione, diabete, livelli elevati di colesterolo nel sangue, età avanzata e casi analoghi in famiglia. Molti dei disturbi elencati sono asintomatici e proprio per questo la maggior parte delle persone non fa nulla per migliorare il proprio stile di vita.
Quello che emerge dalla ricerca, infatti, rivela che oltre il 60% degli intervistati non ha un’alimentazione equilibrata, mentre il 70% non pratica alcuna attività fisica e, addirittura, solo il 10% da dei controlli regolari sul proprio stato di salute.
E la situazione non migliora per coloro che hanno già avuto disturbi al cuore, per i quali le cui percentuali sopra elencate aumentano decisamente.
Insomma, il quadro che emerge è quello di un popolo che non cura la propria salute facendo crescere esponenzialmente il rischio di patologie cardiovascolari.
Certamente non è il periodo adatto per mettersi a curare la propria alimentazione, visto l’avvicinarsi delle feste. Ma si potrebbe cogliere la palla al balzo e, con l’inizio del nuovo anno, inaugurare uno stile di vita migliore sia per quanto riguarda le abitudini alimentari che quelle sportive.
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