Impegnare il cervello fa bruciare calorie

sudokuNon è detto che per bruciare calorie serva fare esercizio fisico.
A volte, infatti, basta spremersi un po’ di più le meningi.

E’ questa la conclusione a cui è giunta uno studio che è stato condotto per Cannyminds.com. La ricerca è stata condotto da Tim Forrester che afferma che se il solo istinto di sopravvivenza fa bruciare 0.1 calorie al nostro cervello, allora intraprendere attività intellettualmente più impegnative può produrre grandi risultati, in quanto a calorie.

Insomma, per esempio, completare un sudoku può avere come beneficio il consumo di ben 90 Calorie, e senza alzarsi dalla propria poltrona preferita!

Questo spiega perché i giovani, dopo un esame universitario particolarmente impegnativo appaiono deperiti anche a livello fisico.

FOTO – Salesianicaserta.it

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