Avere piante in casa diminuisce lo stress
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Ci sono quelli che ne riempiono la casa, altri invece non ci pensano nemmeno ad averne perché si dimenticherebbero di annaffiarle.
Stiamo parlando delle piante ornamentali, quelle che, solitamente, hanno il compito di decorare uffici e abitazionici. Ed era già risaputo che tenere piante negli ambienti chiusi sia un vero toccasana per l’aria che respiriamo che, filtrata attraverso l’azione delle piante, arriva a noi più purificata.
Ma un’ulteriore scoperta assicura che l’azione delle piante non agisca solo a livello fisico, ma anche ‘psicologico’. A dirlo è una ricerca statunitense proveniente dall’università della Georgia. L’autore è Stanley Kays il quale afferma che le piante, oltre ad agire a livello respiratorio, agiscono anche sul livello di stress delle persone abbassandolo notevolmente.
Alcune particolari piante, infatti, a detta di Kays, hanno il potere di eliminare dall’aria dell’ambiente, i cosiddetti VOC, ovvero i composti organici volatili che sono responsabili di allergie, asma, irritazioni al cavo orale e molte altre patologie. Patologie che, oltre a causare problemi fisici, determinano anche l’innalzamento dei livelli di stress a causa dei continui fastidi che generano.
E a ben vedere, i VOC si trovano un po’ ovunque: nei prodotti per la pulizia a base di cera, nelle pitture, negli insetticidi e disinfettanti, nei prodotti per la persona, nei mobili e nei tessuti. Insomma, l’ambiente domestico sembra esserne più inquinato di quello esterno.
E la ricerca di Kays, dopo aver analizzato ventotto delle più comuni piante da appartamento, ha verificato che queste, in effetti, hanno il potere di purificare l’aria dagli elementi volatili.
E per chi volesse approfittare di questo beneficio ce ci ha donato la natura, ecco l’elenco delle piante più potenti in quanto a depurazione dell’aria: Edera inglese, fiore di cerca, felce e Tradescantia Pallida, la più potente tra quelle citate.
