Il metodo Sky,è un’antica tecnica yoga che è stata sperimentata su un gruppo di pazienti dell’’ospedale Fatebenefratelli di Milano.Lo studio pilota è stato effettuato per sei mesi allo scopo di curare depressione, ansia e attacchi di panico.I Medici hanno insegnato ai pazienti questa tecnica yoga Sky (Sudarshan Kriya Yoga) che consiste in un insieme di esercizi e tecniche .Si è visto che la tecnica ha portato una riduzione del 60% circa degli indici che misurano la depressione,del 40% degli indici di psicosi un significativo miglioramento generale
Dopo questa sperimentazione positiva,la sperimentazione al Fatebenefratelli prosegue: un secondo gruppo di pazienti sta gia’ usando questa disciplina yoga. Sono partiti lo scorso giugno e saranno seguiti fino a dicembre. Si pensa,in oltre,che dopo il 2010 progetti simili potrebbero partire in altre strutture sanitarie

Pubblicato Mercoledì 15 Luglio 2009 alle 09:45 nella sezione News, Psiche e salute, Salute e benessere. Puoi seguire i commenti a questo articolo grazie al feed RSS 2.0. Puoi lasciare un commento, o fare un trackback dal tuo sito.
Tag:ansia, Attacchi di Panico, depressione, Sky, Sudarshan Kriya Yoga, Yoga